chawan シャインマスカットゼリーレモネードのカロリーは200kcal
chawan- エネルギー
- 200kcal
- たんぱく質
- —
- 脂質
- —
- 炭水化物
- —
- 食塩相当量
- 0.3g
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
chawanのデザート21品中軽いほうから6位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安内 · 1日の9%塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安内
最終確認: 2026-09-03
栄養バランスの形
chawanでこれより軽いデザート
- キャラメル玄米ソフト141kcal −59
- 北海道濃厚ソフトクリーム156kcal −44
- 抹茶ゼリー白玉あずき添え161kcal −39
この数字の読み方（詳しく）
- chawanのデザート21品の中で、カロリーが低いほうから6番目です（軽いほうから29%の位置）。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの9%、食塩相当量は7.5gの4%にあたります。
- 食塩相当量0.3gは、当サイト収録の食事メニューの平均3.9gを大きく下回ります。
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このカロリーを消費するには
ウォーキング
54分
ジョギング
27分
自転車
35分
水泳
24分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| ごろごろフルーツソフト | 205 | — | — | — | 0.1 |
| 抹茶ゼリー白玉あずき添え | 161 | — | — | — | 0.2 |
| 北海道濃厚ソフトクリーム | 156 | — | — | — | 0.2 |
| 白玉フルーツあんみつ | 256 | — | — | — | — |
| キャラメル玄米ソフト | 141 | — | — | — | 0.2 |
| （キッズ）ソフト | 125 | — | — | — | 0.2 |
| シャインマスカットのミニゼリー | 118 | — | — | — | 0.1 |
| 銀ひらすの西京焼き選べるデザート＆ドリンクセット | 300 | — | — | — | 6.6 |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
「シャインマスカットゼリーレモネード」の栄養成分はchawanが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。