ミニストップ得盛洋梨パフェのカロリーは317kcal

✓ 公式データミニストップデザートコールドスイーツ最終確認: 2026-09-18

色の意味：〜25%（軽い）〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）

ミニストップのデザート36品中軽いほうから33位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安内 · 1日の14%たんぱく質20g以上・脂質10g以内満たさない塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安内

最終確認: 2026-09-18

F 12%

C 84%

ミニストップでこれより軽いコールドスイーツ

ほかのチェーンの「パフェ」と比べる

メニュー	チェーン	エネルギー	たんぱく質	脂質	炭水化物	食塩相当量
抹茶ミルクあずきパフェ	バケット	318	5.9	10.6	49.7	0.3
シャインマスカットのパフェ	chawan	318	—	—	—	0.3
あみ限定・ほこたメロンパフェ	神戸元町ドリア	314	5.1	11.5	48.5	0.5
ミニマロンパフェ	倉式珈琲店	320	3.2	14.6	42.8	0.3
マンゴーパフェ	チーズ&ドリア.スイーツ	321	4.7	11.5	50.1	0.5
ティラミスパフェ	ローソン	322	5.2	15.2	41.2	0.3

ウォーキング

86分

ジョギング

43分

自転車

55分

水泳

38分

体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。

メニュー	エネルギー	たんぱく質	脂質	炭水化物	食塩相当量
ごほうびソフト -至福のモンブラン-（食べるスプーン付）	323	4.9	9.5	54.5	0.3
なめらかプリンパフェ -ロレーヌ岩塩使用-	308	6.5	16.4	33.7	0.4
得盛白桃パフェ	296	3.6	4.7	59.9	0.2
ハロハロパチパチコーラ	278	2.6	4.9	55.8	0.3
北海道ミルクソフト（食べるスプーン付、ワッフルコーン使用）	275	6.1	9	42.4	0.3
得盛マンゴーパフェ	275	3.7	2.8	59	0.1
和栗ミックスソフト（食べるスプーン付、ワッフルコーン使用）	271	5.2	7.7	45.3	0.3
ハロハロパチパチシャインマスカット	271	2.5	5.3	53.2	0.3

メニュー	チェーン	エネルギー	たんぱく質	脂質	炭水化物	食塩相当量
パンＤＥサラダチキンと野菜のコブソース	セブン-イレブン	317	17.1	12.8	34.5	2.3
チキンの洋風バター醤油	nosh	317	20.6	19.1	—	2.5
鶏唐揚げ黒酢仕立て	デニーズ	317	14.8	16.6	27.8	2.6
ピタサンド照り焼きチキン＆タマゴ	サンマルクカフェ	317	11.8	16.7	29.5	1.8
ちびっこちゃんぽん（単品）	リンガーハット	317	13.3	12.9	41.6	4.6
カリカリチーズカレーパン	ヴィ・ド・フランス	317	6	17.7	33.5	1.3
デンマークソーセージロール	アンデルセン	317	12.4	18.8	23.5	1.5
そば	半田屋	317	—	—	—	—

「得盛洋梨パフェ」の栄養成分はミニストップが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。