安楽亭 黒毛和牛カルビランチ〈醤油ダレ〉(80g)のカロリーは887kcal
安楽亭- エネルギー
- 887kcal
- たんぱく質
- 18.1g
- 脂質
- 48.5g
- 炭水化物
- 99.7g
- 食塩相当量
- 2.6g
- 食物繊維
- 1.6g
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
安楽亭の食事339品中軽いほうから211位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安超え · 1日の40%たんぱく質20g以上・脂質10g以内満たさない塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安超え
最終確認: 2026-09-18
栄養バランスの形
- エネルギー887kcal40%
- たんぱく質18.1g22%
- 脂質48.5g78%
- 炭水化物99.7g31%
- 食塩相当量2.6g35%
PFCバランス
安楽亭でこれより軽い「カルビ」
- 中落カルビ〈にんにく塩〉204kcal −683
- 中落カルビ〈醤油ダレ〉216kcal −671
- 中落ちカルビ＆チキン292kcal −595
ほかのチェーンの「カルビ」と比べる
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| ビビンバ 牛カルビ | 韓と米 | 886 | 21.5 | 35.9 | 112.1 | 3.4 |
| 黒毛和牛味わいカルビランチ（80g） | 七輪房 | 891 | 18.1 | 50.7 | 96.1 | 3.8 |
| 牛×牛カルビ黒カレー 並盛 | 吉野家 | 892 | 27.3 | 38.5 | 111.6 | 5.9 |
| 豚カルビの大辛味噌鍋 | 華屋与兵衛 | 897 | — | — | — | 7.7 |
| 牛カルビ焼肉ピザ Sサイズ 厚生地・1枚 | ピザ・ロイヤルハット | 874 | — | — | — | — |
| にんにく牛カルビ焼肉丼 ごはん少なめ | すき家 | 873 | 27.5 | 38.9 | 103 | 3 |
この数字の読み方（詳しく）
- 安楽亭の食事339品の中で、カロリーが低いほうから211番目です（軽いほうから62%の位置）。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの40%、たんぱく質は目標81gの22%、脂質は62gの78%、食塩相当量は7.5gの35%にあたります。
- 「たんぱく質20g以上・脂質10g以内」のルールでは、たんぱく質があと1.9g足りません、脂質が38.5g超えています。
- 焼肉・しゃぶしゃぶの食事メニューの平均510kcalより377kcal重く、当サイト収録の全食事メニューの平均581kcalと比べると306kcal重い数字です。
アレルゲン（安楽亭の公式表より）
含むえびかに小麦乳牛肉ごま大豆りんご
含む可能性卵いかオレンジさけさば鶏肉豚肉ももゼラチン
このカロリーを消費するには
ウォーキング
241分
ジョギング
121分
自転車
154分
水泳
106分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| 焼肉ロース弁当&ユッケジャンスープセット テイクアウト | 886 | 40.3 | 40.2 | 94.8 | 8.2 |
| 牛タン弁当（お肉1.5倍） テイクアウト | 883 | 24.7 | 53.9 | 83.2 | 4 |
| 【店舗限定】スタミナらーめん | 892 | 31.7 | 25.6 | 130.6 | 13.6 |
| 和牛カルビ〈醤油ダレ〉 | 880 | 20.4 | 59.7 | 70.9 | 3 |
| 牛タン弁当（ごはん大盛り） テイクアウト | 894 | 22.2 | 39.2 | 119.3 | 3.2 |
| 焼肉ハラミ弁当（ごはん大盛り） テイクアウト | 898 | 26.9 | 34.7 | 124.6 | 3.5 |
| カルビクッパ | 875 | 23.8 | 49.4 | 79 | 5.4 |
| 豚スタミナ丼ランチ | 875 | 18.9 | 46.3 | 98.9 | 4.3 |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| グリルチキンのフリカッセ風ドリア | 神戸元町ドリア | 887 | 34.3 | 41.8 | 75.9 | 4.1 |
| 親子丼ランチ ちくわ天温うどん | 得得 | 887 | — | — | — | 9.4 |
| ねぎ塩レモンチキンステーキ＆ジャンボ海老フライ | トマト&オニオン | 887 | — | — | — | 6 |
| 牛すきうな重 並盛 | なか卯 | 887 | 30.9 | 32.9 | 115.1 | 4 |
| 鬼おろしポン酢本格唐揚げ定食（5個） | 松のや | 887 | — | — | — | — |
| 【欧風ビーフ】ソーセージエッグカレー | マイカリー食堂 | 887 | — | — | — | — |
| 冷・ミニ海老＆かき揚げ丼セット | 箱根そば | 886 | 28.1 | 14.7 | 159.6 | 5.2 |
| ざるらーめん（２玉） | 8番らーめん | 886 | 29.7 | 3.3 | 169.1 | 10.7 |
「黒毛和牛カルビランチ〈醤油ダレ〉(80g)」の栄養成分は安楽亭が公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。