Café Lexcel — Calories & Nutrition
At a glance: lightest meals & most protein
Lightest meals — top 5
- バタートースト(金芽米入りパン)320 kcal
- アボカドトースト(金芽米入りパン)327 kcal
- ハニーバタートースト(金芽米入りパン)338 kcal
- アボカドトースト(全粒粉パン)340 kcal
- バタートースト(全粒粉パン)349 kcal
Most protein — top 5
- ローストチキンと明太子の豆乳クリーム~3種の味噌仕立て~28.4g707kcal
- 北海道生モッツァレラチーズとベーコンの完熟トマトのソース25.6g770kcal
- 大葉と山椒香る 白味噌グリルチキンのサンド(全粒粉パン)25.5g596kcal
- 大葉と山椒香る 白味噌グリルチキンのサンド(金芽米入りパン)22.7g569kcal
- 海老とアボカドのケールジェノベーゼ22.2g652kcal
Meals average 468 kcal. The heaviest is “北海道生モッツァレラチーズとベーコンの完熟トマトのソース” at 770 kcal.
Café Lexcel Menu
- EEnergy
- PProtein
- FFat
- CCarbs
- SSalt
The further a corner reaches, the more it covers of a day’s intake — the outer edge is half a day, the inner ring about an eighth. The scale is stretched near the centre so small amounts stay visible.
Browse all 79 items
- コーヒー 7kcal
- カフェインレスコーヒー 8kcal
- エスプレッソ 11kcal
- カフェラテ 109kcal
- ソイカフェラテ 98kcal
- ダージリン 5kcal
- ロイヤルミルクティー 66kcal
- ルイボスティー 0kcal
- ルイボスロイヤルミルクティー 67kcal
- フレッシュミント&レモングラスティー 0kcal
- キャンディマスカット 0kcal
- アップルオランジュ 3kcal
- ジャスミンロゼ 0kcal
- ベリーローズヒップ 0kcal
- 抹茶ラテ 140kcal
- 自家製レモネード&ローズマリー 87kcal
- ココア 167kcal
- ミルク 102kcal
- ソイミルク 97kcal
- アイスコーヒー 5kcal
- アイスティー 5kcal
- くちどけ黒糖ラテ 259kcal
- 挽きたてスパイスチャイ 117kcal
- 自家製レモネード&エスプレッソ ソーダ 85kcal
- 自家製レモネード&ローズマリー ソーダ 87kcal
- 温州みかんジュース 79kcal
- KIDS温州みかんジュース 66kcal
- KIDSココア 167kcal
- KIDSミルク 93kcal
- コーヒーフレッシュ(1個) 10kcal
- スティックシュガー(1本) 12kcal
- ガムシロップ(1個) 22kcal
- バタートースト(金芽米入りパン) 320kcal
- バタートースト(全粒粉パン) 349kcal
- ハニーバタートースト(金芽米入りパン) 338kcal
- ハニーバタートースト(全粒粉パン) 367kcal
- あんマスカルポーネトースト(金芽米入りパン) 474kcal
- あんマスカルポーネトースト(全粒粉パン) 504kcal
- アボカドトースト(金芽米入りパン) 327kcal
- アボカドトースト(全粒粉パン) 340kcal
- たまごサンド ~ごま&カレー風味~(金芽米入りパン) 536kcal
- たまごサンド ~ごま&カレー風味~(全粒粉パン) 563kcal
- HLTサンド(金芽米入りパン) 404kcal
- HLTサンド(全粒粉パン) 431kcal
- ハムチーズトースト(金芽米入りパン) 421kcal
- ハムチーズトースト(全粒粉パン) 448kcal
- ピザトースト(金芽米入りパン) 398kcal
- ピザトースト(全粒粉パン) 427kcal
- パンチェッタとラクレット&スモークチーズサンド(金芽米入りパン) 393kcal
- パンチェッタとラクレット&スモークチーズサンド(全粒粉パン) 420kcal
- 大葉と山椒香る 白味噌グリルチキンのサンド(金芽米入りパン) 569kcal
- 大葉と山椒香る 白味噌グリルチキンのサンド(全粒粉パン) 596kcal
- 海老アボカドごまタルタルサンド~柚子胡椒マヨソース~(金芽米入りパン) 457kcal
- 海老アボカドごまタルタルサンド~柚子胡椒マヨソース~(全粒粉パン) 484kcal
- セット 自家製ピクルス 16kcal
- セット サラダ 32kcal
- セット クリスピーフライドポテト 143kcal
- バターチキンとキーマの糀カレー 490kcal
- ローストチキンと明太子の豆乳クリーム~3種の味噌仕立て~ 707kcal
- 海老とアボカドのケールジェノベーゼ 652kcal
- 北海道生モッツァレラチーズとベーコンの完熟トマトのソース 770kcal
- クリスピーフライドポテト~北海道カマンベールチーズディップ添え~ 512kcal
- クリスピーフライドポテト~ケチャップ添え~ 459kcal
- シナモン林檎&キャラメルブラマンジェ ~塩糀ホイップクリーム~ 311kcal
- ミックスベリー&ショコラブラマンジェ ~塩糀ホイップクリーム~ 300kcal
- わらび餅とマスカルポーネクリームの白玉あんこ 358kcal
- ほうじ茶スフレロールケーキ 277kcal
- 国産柚子チーズケーキ 310kcal
- スペシャルティコーヒーのティラミス 268kcal
- ソフトクリーム 北海道ミルク(コーン) 226kcal
- ソフトクリーム オリジナルコーヒー(コーン) 197kcal
- ソフトクリーム ミックス(コーン) 211kcal
- ソフトクリーム 北海道ミルク(カップ) 202kcal
- ソフトクリーム オリジナルコーヒー(カップ) 173kcal
- ソフトクリーム ミックス(カップ) 187kcal
- ウフフドーナチュ オールドファッション プレーン 233kcal
- ウフフドーナチュ オールドファッション グレーズ 294kcal
- ウフフドーナチュ オールドファッション キャラメルチョコ 288kcal
- ほろほろクッキー プレーン 229kcal
About Café Lexcel
A cafe in the Doutor Nichires group. The group's nutrition search site lists energy, protein, fat, carbs, salt and caffeine by size for each item.
What the data shows Café Lexcel
- Items
- 79
- Average
- 262kcal
- Median
- 246kcal
- Min 〜 Max
- 3–770kcal
- Protein Average
- 6.8g
- Salt Average
- 0.8g
- Average (meals)
- 468 kcalexcludes drinks, desserts, condiments
- Within genre
- #17 lightestof 32 Cafes chains
- Under 500 kcal
- 70%19 of 27 meal options
- Protein 20 g+
- 3 optionswhile under 600 kcal
- Half a day of salt
- 1%3.75 g or more in one item
- Also disclosed
- caffeinebeyond the basics
We list official nutrition for all 79 Café Lexcel menu items. It sits on the more substantial side of its genre.
At the extremes, “バタートースト(金芽米入りパン)” is the lightest meal at 320 kcal, while “北海道生モッツァレラチーズとベーコンの完熟トマトのソース” tops the menu at 770 kcal. Even everyday options span 450 kcal.
A lighter meal is easy to put together, even without planning ahead.
“ローストチキンと明太子の豆乳クリーム~3種の味噌仕立て~” carries the most protein at 28.4 g. Choices are limited, so it pays to decide before you order.
Some single items carry over half the Japanese daily salt target (7.5 g for adult men). Leaving the soup or skipping table condiments is the easiest way to bring that down.
The official disclosure extends to caffeine content — useful when choosing a late-afternoon cup.
Every figure comes from Café Lexcel’s own disclosure — nothing is estimated. Last verified on 2026-09-18. Actual values may vary by location, season and preparation.
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Sales job, late twenties. Lost 18 kg over three years without giving up eating out, with one rule: 20 g+ protein and 10 g or less fat per meal. Checks every chain’s officially published nutrition data daily. Not a nutrition professional — consult a doctor or dietitian for medical decisions. About the operator →
Where this data comes from
Figures on this page are based on the nutrition information Café Lexcel publishes. No estimates are used. We review what we list every day. Last verified on 2026-09-18.