カフェ・レクセルくちどけ黒糖ラテのカロリーは259kcal

✓ 公式データカフェ・レクセルドリンクアイスドリンク最終確認: 2026-09-18

色の意味：〜25%（軽い）〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）

カフェ・レクセルのドリンク29品中軽いほうから29位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安内 · 1日の12%たんぱく質20g以上・脂質10g以内満たさない塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安内

最終確認: 2026-09-18

P 9%

F 41%

C 50%

カフェ・レクセルでこれより軽いアイスドリンク

ほかのチェーンの「ラテ」と比べる

メニュー	チェーン	エネルギー	たんぱく質	脂質	炭水化物	食塩相当量
ハニーミルクラテ Tall/HOT	タリーズコーヒー	259	9	9.8	33.5	0.3
【ICED】くちどけ黒糖ラテ	ドトール	259	6.1	11.9	32.6	0.2
抹茶ティーラテ（アイス） GRANDE/low_fat	スターバックス	259	10.1	5	44.2	0.3
ホットキャラメルラテ	ベーカリーレストランC	260	7.7	8.6	38.1	0.2
抹茶ソフトクリームラテ（アイス）	chawan	258	—	—	—	0.7
NEW 抹茶ラテクラシコ	セガフレード	260	—	—	—	—

ウォーキング

70分

ジョギング

35分

自転車

45分

水泳

31分

体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。

メニュー	エネルギー	たんぱく質	脂質	炭水化物	食塩相当量
ココア Rサイズ	167	3.5	7.7	20.9	0.3
KIDSココア Rサイズ	167	3.5	7.7	20.9	0.3
抹茶ラテ Rサイズ	140	7.6	7.3	10.9	0.2
挽きたてスパイスチャイ Rサイズ	117	2.8	3.3	19	0.1
カフェラテ Rサイズ	109	5.7	6.3	9.6	0.2
ミルク Rサイズ	102	5	5.8	7.6	0.2
ソイカフェラテ Rサイズ	98	6.4	4.9	7.3	0.4
ソイミルク Rサイズ	97	5.1	5.8	6.1	0.3

メニュー	チェーン	エネルギー	たんぱく質	脂質	炭水化物	食塩相当量
７Ｐ鉄板焼きハンバーグガーリックソース	セブン-イレブン	259	17.2	16	12.5	2.6
ふかひれあんかけ炒飯	nosh	259	9.8	12.7	—	2.2
ハムサンド	ローソン	259	10.6	10.4	31.4	2.5
上タン塩	七輪房	259	10.8	25.5	1.4	0.9
（セット）納豆つきごはん少なめ・みそ汁セット	デニーズ	259	11.2	6.1	42.8	2.5
キッズパスタたらこ	ポポラマーマ	259	9.5	2	51.3	2.8
カリカリチーズフライ	家族亭	259	—	—	—	1.3
ハンバーガー	マクドナルド	259	13	9.5	30.3	1.4

「くちどけ黒糖ラテ」の栄養成分はカフェ・レクセルが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。