カフェ・レクセルソフトクリームオリジナルコーヒー（カップ）のカロリーは173kcal

✓ 公式データカフェ・レクセルデザートソフトクリーム最終確認: 2026-09-18

色の意味：〜25%（軽い）〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）

カフェ・レクセルのデザート16品中軽いほうから1位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安内 · 1日の8%たんぱく質20g以上・脂質10g以内満たさない塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安内

最終確認: 2026-09-18

P 10%

F 45%

C 45%

ほかのチェーンの「ソフトクリーム」と比べる

メニュー	チェーン	エネルギー	たんぱく質	脂質	炭水化物	食塩相当量
ソフトクリーム（イオン鳥取）	リンガーハット	173	5.6	6.3	23.6	0.2
ソフトクリームオリジナルコーヒー（カップ）	ドトール	173	4.2	8.7	19.5	0.1
カップソフトクリームレギュラー	スガキヤ	172	3.5	7.3	22.9	0.3
ソフトクリームミルク (カップ)	ドトールキッチン	171	5.4	7.7	20	0.2
ソフトクリームミルク (カップ)	ドトールコーヒースタンド	171	5.4	7.7	20	0.2
ソフトクリーム	カフェ・ベローチェ	177	—	—	—	—

ウォーキング

47分

ジョギング

24分

自転車

30分

水泳

21分

体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。

メニュー	エネルギー	たんぱく質	脂質	炭水化物	食塩相当量
ソフトクリームミックス（カップ）	187	4.4	9.6	20.9	0.2
ソフトクリームオリジナルコーヒー（コーン）	197	4.7	9.1	24.2	0.2
ソフトクリーム北海道ミルク（カップ）	202	4.7	10.4	22.3	0.2
ソフトクリームミックス（コーン）	211	4.9	10	25.6	0.2
ソフトクリーム北海道ミルク（コーン）	226	5.1	10.8	27.1	0.2
ほろほろクッキープレーン	229	2.8	14.1	22.9	0
ウフフドーナチュオールドファッションプレーン	233	3.4	12.8	26	0.5
スペシャルティコーヒーのティラミス	268	6.3	18.3	20.3	0.2

メニュー	チェーン	エネルギー	たんぱく質	脂質	炭水化物	食塩相当量
手巻おにぎり具たっぷり辛子明太子	セブン-イレブン	173	5.1	0.8	37.2	1.5
白身魚のかぶら蒸し	nosh	173	12.1	6.4	—	2.3
手巻おにぎり追い鰹製法おかか	ローソン	173	4.6	0.9	37.3	1.2
小うどん（冷）	華屋与兵衛	173	—	—	—	0.3
冷やしハーフそば半玉	山田うどん食堂	173	—	—	—	—
チキンホワイトシチューペンネのトマトソース	ワタミの宅食ダイレクト	173	—	—	—	1.4
ポテトセット	神戸元町ドリア	172	2.2	7.3	23	0.2
(小)藪そば(温)	天丼てんや	172	—	—	—	—

「ソフトクリームオリジナルコーヒー（カップ）」の栄養成分はカフェ・レクセルが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。