カフェ・レクセル抹茶ラテのカロリーは140kcal

✓ 公式データカフェ・レクセルドリンクホットドリンク最終確認: 2026-09-18

色の意味：〜25%（軽い）〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）

カフェ・レクセルのドリンク29品中軽いほうから26位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安内 · 1日の6%たんぱく質20g以上・脂質10g以内満たさない塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安内

最終確認: 2026-09-18

P 22%

F 47%

C 31%

カフェ・レクセルでこれより軽いホットドリンク

ほかのチェーンの「ラテ」と比べる

メニュー	チェーン	エネルギー	たんぱく質	脂質	炭水化物	食塩相当量
Express目白駅前限定フレーバーラテ《マカダミアナッツ》（アーモンドミルク） Tall/HOT	タリーズコーヒー	140	1.4	7.8	17.9	0.4
ほうじ茶ソイラテ（アイス）	おだしもん	140	9	4.8	26.3	0
アイスキャラメルラテ Rサイズ	エクセルシオールカフェ	140	5.2	5.7	19.6	0.2
【HOT】抹茶ラテ	ドトール	140	7.6	7.3	10.9	0.2
イングリッシュブレックファストティーラテ TALL/non_fat	スターバックス	140	7.3	0.7	25.8	0.2
マイルドカフェラテ M	ミスタードーナツ	142	7	7.9	10.4	0.2

ウォーキング

38分

ジョギング

19分

自転車

24分

水泳

17分

体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。

メニュー	エネルギー	たんぱく質	脂質	炭水化物	食塩相当量
挽きたてスパイスチャイ Rサイズ	117	2.8	3.3	19	0.1
ココア Rサイズ	167	3.5	7.7	20.9	0.3
KIDSココア Rサイズ	167	3.5	7.7	20.9	0.3
カフェラテ Rサイズ	109	5.7	6.3	9.6	0.2
ミルク Rサイズ	102	5	5.8	7.6	0.2
ソイカフェラテ Rサイズ	98	6.4	4.9	7.3	0.4
ソイミルク Rサイズ	97	5.1	5.8	6.1	0.3
KIDSミルク Rサイズ	93	4.5	5.3	6.9	0.2

メニュー	チェーン	エネルギー	たんぱく質	脂質	炭水化物	食塩相当量
おかしなチキン（ブタメンとんこつ味）	セブン-イレブン	140	8.1	6.9	11.6	1.2
【店舗限定】コチュジャン豚ガツ	七輪房	140	15.3	4.5	11	1.7
牛ステーキ	和食さと	140	—	—	—	0.8
キッズうどん	ジョイフル	140	4.6	1.5	26.6	3.4
（ランチ）ブルスケッタ	オリーブの丘	140	4.7	0.6	27.6	0.7
チーズイン Mサイズ	アオキーズ・ピザ	140	—	—	—	—
ミニ冷やしわかめうどん	ほっともっと	139	3.6	1	29.7	2
野菜と食べる辛旨あんかけ豆腐	ファミリーマート	139	7.3	7.8	11.4	3.4

「抹茶ラテ」の栄養成分はカフェ・レクセルが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。