カフェ・レクセル ココアのカロリーは167kcal
カフェ・レクセル- エネルギー
- 167kcal
- たんぱく質
- 3.5g
- 脂質
- 7.7g
- 炭水化物
- 20.9g
- 食塩相当量
- 0.3g
- カフェイン
- 11mg
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
カフェ・レクセルのドリンク29品中軽いほうから27位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安内 · 1日の8%たんぱく質20g以上・脂質10g以内満たさない塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安内
最終確認: 2026-09-18
栄養バランスの形
- エネルギー167kcal8%
- たんぱく質3.5g4%
- 脂質7.7g12%
- 炭水化物20.9g7%
- 食塩相当量0.3g4%
PFCバランス
カフェ・レクセルでこれより軽いホットドリンク
- ルイボスティー0kcal −167
- フレッシュミント＆レモングラスティー0kcal −167
- キャンディマスカット0kcal −167
ほかのチェーンの「ココア」と比べる
この数字の読み方（詳しく）
- カフェ・レクセルのドリンク29品の中で、カロリーが低いほうから27番目です（軽いほうから93%の位置）。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの8%、たんぱく質は目標81gの4%、脂質は62gの12%、食塩相当量は7.5gの4%にあたります。
関連する読み物
このカロリーを消費するには
ウォーキング
45分
ジョギング
23分
自転車
29分
水泳
20分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| KIDSココア Rサイズ | 167 | 3.5 | 7.7 | 20.9 | 0.3 |
| 抹茶ラテ Rサイズ | 140 | 7.6 | 7.3 | 10.9 | 0.2 |
| 挽きたてスパイスチャイ Rサイズ | 117 | 2.8 | 3.3 | 19 | 0.1 |
| カフェラテ Rサイズ | 109 | 5.7 | 6.3 | 9.6 | 0.2 |
| ミルク Rサイズ | 102 | 5 | 5.8 | 7.6 | 0.2 |
| ソイカフェラテ Rサイズ | 98 | 6.4 | 4.9 | 7.3 | 0.4 |
| ソイミルク Rサイズ | 97 | 5.1 | 5.8 | 6.1 | 0.3 |
| KIDSミルク Rサイズ | 93 | 4.5 | 5.3 | 6.9 | 0.2 |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 手巻おにぎり 熟成紀州南高梅 | ローソン | 167 | 3 | 1.1 | 36.8 | 1.6 |
| ファミリーロース〈にんにく塩〉 | 安楽亭 | 167 | 15.8 | 12.2 | 0.7 | 1 |
| 帆立のバター焼き | 七輪房 | 167 | 17.3 | 9.3 | 2.4 | 1.8 |
| 手巻寿司 サーモン（青まぜ） | ファミリーマート | 167 | 3.5 | 2.1 | 33.9 | 1.3 |
| お刺身ユッケ | 酔虎伝 | 167 | — | — | — | 1.3 |
| 豚肉とじゃが芋の煮物 大根の塩煮込み | ワタミの宅食ダイレクト | 167 | — | — | — | 1.3 |
| モーニングトースト | KOMEDA is | 166 | — | — | — | — |
| モーニングトースト | コメダ珈琲店 | 166 | — | — | — | — |
「ココア」の栄養成分はカフェ・レクセルが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。