カフェ・レクセル 挽きたてスパイスチャイのカロリーは117kcal
カフェ・レクセル- エネルギー
- 117kcal
- たんぱく質
- 2.8g
- 脂質
- 3.3g
- 炭水化物
- 19g
- 食塩相当量
- 0.1g
- カフェイン
- 147mg
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
カフェ・レクセルのドリンク29品中軽いほうから25位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安内 · 1日の5%たんぱく質20g以上・脂質10g以内満たさない塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安内
最終確認: 2026-09-18
栄養バランスの形
- エネルギー117kcal5%
- たんぱく質2.8g3%
- 脂質3.3g5%
- 炭水化物19g6%
- 食塩相当量0.1g1%
PFCバランス
カフェ・レクセルでこれより軽いアイスドリンク
- アイスコーヒー5kcal −112
- アイスティー5kcal −112
- KIDS温州みかんジュース66kcal −51
この数字の読み方（詳しく）
- カフェ・レクセルのドリンク29品の中で、カロリーが低いほうから25番目です（軽いほうから86%の位置）。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの5%、たんぱく質は目標81gの3%、脂質は62gの5%、食塩相当量は7.5gの1%にあたります。
関連する読み物
このカロリーを消費するには
ウォーキング
32分
ジョギング
16分
自転車
20分
水泳
14分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| カフェラテ Rサイズ | 109 | 5.7 | 6.3 | 9.6 | 0.2 |
| ミルク Rサイズ | 102 | 5 | 5.8 | 7.6 | 0.2 |
| ソイカフェラテ Rサイズ | 98 | 6.4 | 4.9 | 7.3 | 0.4 |
| ソイミルク Rサイズ | 97 | 5.1 | 5.8 | 6.1 | 0.3 |
| 抹茶ラテ Rサイズ | 140 | 7.6 | 7.3 | 10.9 | 0.2 |
| KIDSミルク Rサイズ | 93 | 4.5 | 5.3 | 6.9 | 0.2 |
| 自家製レモネード＆ローズマリー Rサイズ | 87 | 0.3 | 0.2 | 23.6 | 0.1 |
| 自家製レモネード＆ローズマリー ソーダ Rサイズ | 87 | 0.3 | 0.2 | 23.6 | 0.2 |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| ナムル盛合せ テイクアウト | 安楽亭 | 117 | 3.6 | 7.8 | 9.4 | 1.9 |
| えびせん(えび風味) | カラオケ館 | 117 | — | — | — | — |
| 国産ハーブ鶏のよだれ鶏 ハーフサイズ | ぎょうざの満洲 | 116 | — | — | — | 0.9 |
| そば | 和食さと | 116 | — | — | — | 0.3 |
| 味わい国産鶏 | 七輪房 | 116 | 17.7 | 4.1 | 2.9 | 0.9 |
| たんぱく質が摂れる たまご＆ブロッコリー | ローソン | 116 | 15.5 | 5.6 | 1.8 | 1.4 |
| ７種具材の彩り茶碗蒸し | セブン-イレブン | 118 | 11.3 | 6 | 5.3 | 2.6 |
| コース用：前菜２種盛り | 台湾小籠包 | 118 | 1.8 | 10.1 | 5.3 | 1 |
「挽きたてスパイスチャイ」の栄養成分はカフェ・レクセルが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。