カフェ・レクセル ソイカフェラテのカロリーは98kcal
カフェ・レクセル- エネルギー
- 98kcal
- たんぱく質
- 6.4g
- 脂質
- 4.9g
- 炭水化物
- 7.3g
- 食塩相当量
- 0.4g
- カフェイン
- 123mg
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
カフェ・レクセルのドリンク29品中軽いほうから22位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安内 · 1日の4%たんぱく質20g以上・脂質10g以内満たさない塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安内
最終確認: 2026-09-18
栄養バランスの形
- エネルギー98kcal4%
- たんぱく質6.4g8%
- 脂質4.9g8%
- 炭水化物7.3g2%
- 食塩相当量0.4g5%
PFCバランス
カフェ・レクセルでこれより軽いホットドリンク
- ルイボスティー0kcal −98
- フレッシュミント＆レモングラスティー0kcal −98
- キャンディマスカット0kcal −98
ほかのチェーンの「カフェラテ」と比べる
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| カフェラテ | 倉式珈琲店 | 98 | 4.8 | 5.7 | 7.2 | 0.1 |
| こだわりミルクのホットカフェラテ | ミニストップ | 98 | 4.8 | 5.3 | 7.7 | 0.1 |
| 【HOT】ソイカフェラテ | ドトール | 98 | 6.4 | 4.9 | 7.3 | 0.4 |
| カフェラテ R | ベックスコーヒーショップ | 98 | — | — | — | — |
| アイスカフェラテ | プロント | 97 | — | — | — | — |
| カフェラテ | ラケル | 99 | 4.3 | 4.9 | 9.2 | 0.1 |
この数字の読み方（詳しく）
- カフェ・レクセルのドリンク29品の中で、カロリーが低いほうから22番目です（軽いほうから76%の位置）。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの4%、たんぱく質は目標81gの8%、脂質は62gの8%、食塩相当量は7.5gの5%にあたります。
関連する読み物
このカロリーを消費するには
ウォーキング
27分
ジョギング
13分
自転車
17分
水泳
12分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| ソイミルク Rサイズ | 97 | 5.1 | 5.8 | 6.1 | 0.3 |
| ミルク Rサイズ | 102 | 5 | 5.8 | 7.6 | 0.2 |
| KIDSミルク Rサイズ | 93 | 4.5 | 5.3 | 6.9 | 0.2 |
| カフェラテ Rサイズ | 109 | 5.7 | 6.3 | 9.6 | 0.2 |
| 自家製レモネード＆ローズマリー Rサイズ | 87 | 0.3 | 0.2 | 23.6 | 0.1 |
| 自家製レモネード＆ローズマリー ソーダ Rサイズ | 87 | 0.3 | 0.2 | 23.6 | 0.2 |
| 自家製レモネード＆エスプレッソ ソーダ Rサイズ | 85 | 0.3 | 0.1 | 23.2 | 0 |
| 挽きたてスパイスチャイ Rサイズ | 117 | 2.8 | 3.3 | 19 | 0.1 |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 映画ちいかわ ７プレミアム 赤魚の煮付 | セブン-イレブン | 100 | 17.7 | 1.4 | 4.1 | 1.1 |
| 【店舗限定】参鶏湯 | 安楽亭 | 100 | 10.1 | 3.7 | 6.1 | 0.3 |
| うどんに「プラスα」！ ごまいなり | はなまるうどん | 100 | — | — | — | — |
| 海鮮の湯引きスープ仕立て | nosh | 101 | 15.8 | 1.3 | — | 2.1 |
| 極小粒納豆 | ローソン | 101 | 8.3 | 5 | 7.6 | 0.7 |
| 味わい国産鶏〈塩〉 | 七輪房 | 102 | 17.6 | 3.8 | 0 | 0.9 |
| 揚げ出しそば豆腐 | 家族亭 | 102 | — | — | — | 1 |
| 【九州】ファミからむね（あごだし塩味） | ファミリーマート | 104 | 10.4 | 4.9 | 4.8 | 0.9 |
「ソイカフェラテ」の栄養成分はカフェ・レクセルが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。