カフェ・レクセル 自家製レモネード＆ローズマリー ソーダのカロリーは87kcal
カフェ・レクセル- エネルギー
- 87kcal
- たんぱく質
- 0.3g
- 脂質
- 0.2g
- 炭水化物
- 23.6g
- 食塩相当量
- 0.2g
- カフェイン
- 0mg
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
カフェ・レクセルのドリンク29品中軽いほうから19位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安内 · 1日の4%たんぱく質20g以上・脂質10g以内満たさない塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安内
最終確認: 2026-09-18
栄養バランスの形
- エネルギー87kcal4%
- たんぱく質0.3g0%
- 脂質0.2g0%
- 炭水化物23.6g7%
- 食塩相当量0.2g3%
PFCバランス
カフェ・レクセルでこれより軽いアイスドリンク
- アイスコーヒー5kcal −82
- アイスティー5kcal −82
- KIDS温州みかんジュース66kcal −21
ほかのチェーンの「レモネード」と比べる
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 【ICED】自家製レモネード＆ローズマリー ソーダ | ドトール | 87 | 0.3 | 0.2 | 23.6 | 0.2 |
| レモネード（L) HOT・ICED | 上島珈琲店 | 83 | — | — | — | — |
| すっきりレモネード | 安楽亭 | 81 | 0.1 | 0.1 | 20.5 | 0.1 |
| ホットレモネード | ラケル | 93 | 0.2 | 0.1 | 25.1 | 0.3 |
| 丸ごとレモネード | プロント | 80 | — | — | — | — |
| レモネード L | ベックスコーヒーショップ | 98 | — | — | — | — |
この数字の読み方（詳しく）
- カフェ・レクセルのドリンク29品の中で、カロリーが低いほうから19番目です（軽いほうから66%の位置）。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの4%、たんぱく質は目標81gの0%、脂質は62gの0%、食塩相当量は7.5gの3%にあたります。
関連する読み物
このカロリーを消費するには
ウォーキング
24分
ジョギング
12分
自転車
15分
水泳
10分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| 自家製レモネード＆ローズマリー Rサイズ | 87 | 0.3 | 0.2 | 23.6 | 0.1 |
| 自家製レモネード＆エスプレッソ ソーダ Rサイズ | 85 | 0.3 | 0.1 | 23.2 | 0 |
| KIDSミルク Rサイズ | 93 | 4.5 | 5.3 | 6.9 | 0.2 |
| 温州みかんジュース Rサイズ | 79 | 1 | 0.2 | 20.7 | 0 |
| ソイミルク Rサイズ | 97 | 5.1 | 5.8 | 6.1 | 0.3 |
| ソイカフェラテ Rサイズ | 98 | 6.4 | 4.9 | 7.3 | 0.4 |
| ミルク Rサイズ | 102 | 5 | 5.8 | 7.6 | 0.2 |
| ルイボスロイヤルミルクティー Rサイズ | 67 | 3.4 | 3.8 | 4.8 | 0.1 |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 映画ちいかわ ７プレミアム 赤魚の煮付 | セブン-イレブン | 100 | 17.7 | 1.4 | 4.1 | 1.1 |
| 【店舗限定】参鶏湯 | 安楽亭 | 100 | 10.1 | 3.7 | 6.1 | 0.3 |
| うどんに「プラスα」！ ごまいなり | はなまるうどん | 100 | — | — | — | — |
| 海鮮の湯引きスープ仕立て | nosh | 101 | 15.8 | 1.3 | — | 2.1 |
| 極小粒納豆 | ローソン | 101 | 8.3 | 5 | 7.6 | 0.7 |
| 味わい国産鶏〈塩〉 | 七輪房 | 102 | 17.6 | 3.8 | 0 | 0.9 |
| 揚げ出しそば豆腐 | 家族亭 | 102 | — | — | — | 1 |
| 【九州】ファミからむね（あごだし塩味） | ファミリーマート | 104 | 10.4 | 4.9 | 4.8 | 0.9 |
「自家製レモネード＆ローズマリー ソーダ」の栄養成分はカフェ・レクセルが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。