カフェ・レクセルスペシャルティコーヒーのティラミスのカロリーは268kcal

✓ 公式データカフェ・レクセルデザートデザート最終確認: 2026-09-18

色の意味：〜25%（軽い）〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）

カフェ・レクセルのデザート16品中軽いほうから9位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安内 · 1日の12%たんぱく質20g以上・脂質10g以内満たさない塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安内

最終確認: 2026-09-18

P 9%

F 61%

C 30%

カフェ・レクセルでこれより軽いデザート

ほかのチェーンの「ティラミス」と比べる

メニュー	チェーン	エネルギー	たんぱく質	脂質	炭水化物	食塩相当量
スペシャルティコーヒーのティラミス	ドトール	268	6.3	18.3	20.3	0.2
揚げクロワッサンサンドティラミス	ベーカリーカフェC	269	3.4	20.1	19.2	0.4
洋梨ソースのティラミス季節	サイゼリヤ	267	—	—	—	0.1
ティラミスワッフル	マネケン	265	4.5	15.2	27.6	0.2
クリームたっぷり！ふわもち冷やしクリームパンティラミス	ローソン	264	4.3	17.1	23.7	0.5
【あみ店限定】ティラミスパフェ	神戸元町ドリア	272	5	9.3	42.6	0.2

ウォーキング

73分

ジョギング

36分

自転車

46分

水泳

32分

体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。

メニュー	エネルギー	たんぱく質	脂質	炭水化物	食塩相当量
ほうじ茶スフレロールケーキ	277	5.6	19.7	19.7	0.1
ウフフドーナチュオールドファッションキャラメルチョコ	288	4.2	17.3	28.9	0.3
ウフフドーナチュオールドファッショングレーズ	294	3.4	12.4	42.9	0.4
ミックスベリー＆ショコラブラマンジェ～塩糀ホイップクリーム～	300	6.6	19.5	24.9	0.3
ウフフドーナチュオールドファッションプレーン	233	3.4	12.8	26	0.5
ほろほろクッキープレーン	229	2.8	14.1	22.9	0
国産柚子チーズケーキ	310	5.3	22.5	21.8	0.3
ソフトクリーム北海道ミルク（コーン）	226	5.1	10.8	27.1	0.2

メニュー	チェーン	エネルギー	たんぱく質	脂質	炭水化物	食塩相当量
ジャージャー麺	nosh	268	13.3	8	—	2.3
ホルモンミックス〈にんにく塩〉	安楽亭	268	18.2	21.2	2.5	1.5
〈味噌醤油タレ〉	七輪房	268	14.2	21.6	4.8	1
秋期間限定チーズとおさつのハニーピザ	鎌倉パスタ	268	9.4	6.6	43.5	1.9
（双味セット）小海老天うどん（温）	華屋与兵衛	268	—	—	—	4.3
【関東・東海・北陸】海老の焼ビーフン	ファミリーマート	268	4.8	6.8	48.3	3.4
ミニチャーハン	カラオケ館	268	—	—	—	—
ランチ・野菜たっぷりポトフ	バケット	268	12.7	12.1	28.3	1.8

「スペシャルティコーヒーのティラミス」の栄養成分はカフェ・レクセルが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。