カフェ・レクセル シナモン林檎＆キャラメルブラマンジェ ～塩糀ホイップクリーム～のカロリーは311kcal
カフェ・レクセル- エネルギー
- 311kcal
- たんぱく質
- 6.7g
- 脂質
- 19.3g
- 炭水化物
- 28.5g
- 食塩相当量
- 0.3g
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
カフェ・レクセルのデザート16品中軽いほうから15位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安内 · 1日の14%たんぱく質20g以上・脂質10g以内満たさない塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安内
最終確認: 2026-09-18
栄養バランスの形
- エネルギー311kcal14%
- たんぱく質6.7g8%
- 脂質19.3g31%
- 炭水化物28.5g9%
- 食塩相当量0.3g4%
PFCバランス
カフェ・レクセルでこれより軽いデザート
- スペシャルティコーヒーのティラミス268kcal −43
- ほうじ茶スフレロールケーキ277kcal −34
- ミックスベリー＆ショコラブラマンジェ ～塩糀ホイップクリーム～300kcal −11
この数字の読み方（詳しく）
- カフェ・レクセルのデザート16品の中で、カロリーが低いほうから15番目です（軽いほうから94%の位置）。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの14%、たんぱく質は目標81gの8%、脂質は62gの31%、食塩相当量は7.5gの4%にあたります。
- 食塩相当量0.3gは、当サイト収録の食事メニューの平均3.9gを大きく下回ります。
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このカロリーを消費するには
ウォーキング
85分
ジョギング
42分
自転車
54分
水泳
37分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| 国産柚子チーズケーキ | 310 | 5.3 | 22.5 | 21.8 | 0.3 |
| ミックスベリー＆ショコラブラマンジェ ～塩糀ホイップクリーム～ | 300 | 6.6 | 19.5 | 24.9 | 0.3 |
| ウフフドーナチュ オールドファッション グレーズ | 294 | 3.4 | 12.4 | 42.9 | 0.4 |
| ウフフドーナチュ オールドファッション キャラメルチョコ | 288 | 4.2 | 17.3 | 28.9 | 0.3 |
| ほうじ茶スフレロールケーキ | 277 | 5.6 | 19.7 | 19.7 | 0.1 |
| スペシャルティコーヒーのティラミス | 268 | 6.3 | 18.3 | 20.3 | 0.2 |
| わらび餅とマスカルポーネクリームの白玉あんこ | 358 | 4 | 21.3 | 45.8 | 0.1 |
| ウフフドーナチュ オールドファッション プレーン | 233 | 3.4 | 12.8 | 26 | 0.5 |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
「シナモン林檎＆キャラメルブラマンジェ ～塩糀ホイップクリーム～」の栄養成分はカフェ・レクセルが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。