スシロー きつねうどんのカロリーは315kcal
スシロー- エネルギー
- 315kcal
- たんぱく質
- —
- 脂質
- —
- 炭水化物
- —
- 食塩相当量
- —
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
スシローの食事156品中軽いほうから130位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安内 · 1日の14%
最終確認: 2026-09-18
栄養バランスの形
ほかのチェーンの「うどん」と比べる
きつねうどんにサイド・ドリンクを足すと
| 組み合わせ | 足す品 | 足す品のkcal | 合計 |
|---|---|---|---|
| いちばん軽いドリンク | ポンジュース | 65 | 380 kcal |
| いちばん軽いサイド | かぼちゃの天ぷら | 69 | 384 kcal |
| いちばん重いサイド | オニオンフライ＆ポテト | 355 | 670 kcal |
同じスシローのサイド・ドリンクの公式数値を足した合計です。
この数字の読み方（詳しく）
- スシローの食事156品の中で、カロリーが低いほうから130番目です（軽いほうから83%の位置）。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの14%にあたります。
- 寿司の食事メニューの平均229kcalより86kcal重く、当サイト収録の全食事メニューの平均581kcalと比べると266kcal軽い数字です。
関連する読み物
アレルゲン（スシローの公式表より）
含むえびかに小麦卵乳いか牛肉ごまさば大豆鶏肉豚肉りんごゼラチン
このカロリーを消費するには
ウォーキング
86分
ジョギング
43分
自転車
55分
水泳
38分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| 秋の山海の幸 天ぷら盛り(上えび天) | 303 | — | — | — | — |
| スシロー 貝塩ラーメン 煮玉子付 | 331 | — | — | — | — |
| スシロー 鯛白湯ラーメン 煮玉子付 | 334 | — | — | — | — |
| 上えび天うどん | 293 | — | — | — | — |
| 秋の山海の幸 天ぷら盛り(えび天) | 268 | — | — | — | — |
| ぷちローセット | 264 | — | — | — | — |
| えび天うどん | 257 | — | — | — | — |
| スシロー 鯛白湯ラーメン | 249 | — | — | — | — |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| まっかっかづくし５貫 | 函館市場 | 316 | 19.2 | 9.3 | 38.8 | 1.2 |
| 人気手巻3本(ネギ無) | 銀のさら | 312 | — | — | — | — |
| かっぱの極みごち寿司 | かっぱ寿司 | 305 | 20.5 | 8.6 | 36 | 1.9 |
| あさりとチーズのトマトラーメン 店内 | はま寿司 | 305 | — | — | — | — |
| サクサクカレーボール | くら寿司 | 303 | — | — | — | — |
| スーパーねぎトロ | 寿司の美登利 | 291 | 5.1 | 4.7 | 57.2 | 0.8 |
| とりから揚げ（4個）（1皿） | すし銚子丸 | 288 | — | — | — | — |
| えび天巻 | 魚べい | 351 | — | — | — | — |
「きつねうどん」の栄養成分はスシローが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。