酔虎伝 牛カットステーキのカロリーは321kcal
酔虎伝- エネルギー
- 321kcal
- たんぱく質
- —
- 脂質
- —
- 炭水化物
- —
- 食塩相当量
- 2.4g
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
酔虎伝の食事59品中軽いほうから33位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安内 · 1日の15%塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安内
最終確認: 2026-09-04
栄養バランスの形
ほかのチェーンの「ステーキ」と比べる
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| ハラミステーキ８０ｇ | ステーキのどん | 321 | 11.8 | 31.8 | 0.3 | 0.9 |
| ヒレステーキ(約200g)（約100g×2枚） | ステーキガスト | 321 | — | — | — | 2.2 |
| 熟成フィレステーキ150g | フォルクス | 322 | 33.3 | 14.5 | 16.8 | 2.3 |
| おろしそバーグステーキ S | びっくりドンキー | 323 | — | — | — | 2.5 |
| PD ポークジンジャー&チキンステーキプレート 1食 245g | ニチレイフーズダイレクト | 319 | 28.2 | 14.7 | 20.1 | 2.3 |
| 赤身！肩ロースステーキ 130g | いきなり！ステーキ | 324 | 28.1 | 19.2 | 7.1 | 1.5 |
牛カットステーキにサイド・ドリンクを足すと
| 組み合わせ | 足す品 | 足す品のkcal | 合計 |
|---|---|---|---|
| いちばん軽いドリンク | グリーンティー | 9 | 330 kcal |
| いちばん重いドリンク | メガジンジャーハイ 濃いめ | 366 | 687 kcal |
| いちばん軽いサイド | キムチ | 44 | 365 kcal |
| いちばん重いサイド | だしまき 牛すじぼっかけ | 398 | 719 kcal |
同じ酔虎伝のサイド・ドリンクの公式数値を足した合計です。
この数字の読み方（詳しく）
- 酔虎伝の食事59品の中で、カロリーが低いほうから33番目です（軽いほうから56%の位置）。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの15%、食塩相当量は7.5gの32%にあたります。
- 居酒屋の食事メニューの平均346kcalより25kcal軽く、当サイト収録の全食事メニューの平均581kcalと比べると260kcal軽い数字です。
このカロリーを消費するには
ウォーキング
87分
ジョギング
44分
自転車
56分
水泳
38分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| 酔虎伝ギョーザ | 322 | — | — | — | 1.8 |
| お茶漬け（鮭） | 325 | — | — | — | 3.2 |
| 八ちゃん堂 たこ焼 | 326 | — | — | — | 2.7 |
| 肉汁ギョーザ（４ヶ） | 305 | — | — | — | 2 |
| オプション 雑炊セット | 347 | — | — | — | 0.5 |
| お茶漬け（たこわさび） | 292 | — | — | — | 3.8 |
| 酔虎伝のてっちゃん鍋 | 361 | — | — | — | 5.3 |
| ごはんセット | 273 | — | — | — | 2.1 |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| ハンバーグと温野菜のデミ | nosh | 321 | 18.5 | 11.9 | — | 1.9 |
| ツナたまごサンド | ローソン | 321 | 8.4 | 21 | 25.1 | 1.6 |
| （セット）トーストセット | デニーズ | 321 | 7.9 | 8.3 | 53.7 | 1.1 |
| しらすときのこの雑炊 | ガスト | 321 | — | — | — | 4 |
| ハラミステーキ８０ｇ | ステーキのどん | 321 | 11.8 | 31.8 | 0.3 | 0.9 |
| 冷たいおこさまうどん（うどんと天ぷら） | 天丼てんや | 321 | — | — | — | — |
| ロングウインナー | ベーカリーカフェC | 321 | 11.4 | 20.7 | 22.6 | 1.9 |
| おかわりトースト | La Ohana | 321 | — | — | — | 1 |
「牛カットステーキ」の栄養成分は酔虎伝が公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。