酔虎伝 酔虎伝のてっちゃん鍋のカロリーは361kcal
酔虎伝- エネルギー
- 361kcal
- たんぱく質
- —
- 脂質
- —
- 炭水化物
- —
- 食塩相当量
- 5.3g
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
酔虎伝の食事59品中軽いほうから38位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安内 · 1日の16%塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安超え
最終確認: 2026-09-04
栄養バランスの形
酔虎伝でこれより軽い鍋
- 牛ホルモン鍋～塩～228kcal −133
- 牛ホルモン鍋～醤油～268kcal −93
- オプション 雑炊セット347kcal −14
酔虎伝のてっちゃん鍋にサイド・ドリンクを足すと
| 組み合わせ | 足す品 | 足す品のkcal | 合計 |
|---|---|---|---|
| いちばん軽いドリンク | グリーンティー | 9 | 370 kcal |
| いちばん重いドリンク | メガジンジャーハイ 濃いめ | 366 | 727 kcal |
| いちばん軽いサイド | キムチ | 44 | 405 kcal |
| いちばん重いサイド | だしまき 牛すじぼっかけ | 398 | 759 kcal |
同じ酔虎伝のサイド・ドリンクの公式数値を足した合計です。
この数字の読み方（詳しく）
- 酔虎伝の食事59品の中で、カロリーが低いほうから38番目です（軽いほうから64%の位置）。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの16%、食塩相当量は7.5gの71%にあたります。
- 居酒屋の食事メニューの平均346kcalより15kcal重く、当サイト収録の全食事メニューの平均581kcalと比べると220kcal軽い数字です。
- 食塩相当量5.3gは1品で1日目標の半分（3.75g）を超えます。汁物やタレを残す、同じ日の他の食事を塩分の少ないものにする、といった調整が要る数字です。
このカロリーを消費するには
ウォーキング
98分
ジョギング
49分
自転車
63分
水泳
43分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| 若鶏唐揚（シングル） | 375 | — | — | — | 4.7 |
| オプション 雑炊セット | 347 | — | — | — | 0.5 |
| だしまき | 381 | — | — | — | 2.8 |
| 焼ビーフン | 388 | — | — | — | 4.3 |
| 八ちゃん堂 たこ焼 | 326 | — | — | — | 2.7 |
| お茶漬け（鮭） | 325 | — | — | — | 3.2 |
| 酔虎伝ギョーザ | 322 | — | — | — | 1.8 |
| 牛カットステーキ | 321 | — | — | — | 2.4 |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 鮭の明太ポテトチーズ | nosh | 361 | 20.4 | 19.9 | — | 2.5 |
| ねぎとろ中巻 | 華屋与兵衛 | 361 | — | — | — | 1.6 |
| 鶏のうまみ！鶏そぼろ弁当 | ファミリーマート | 361 | 10.8 | 6.5 | 65.2 | 1.2 |
| 熟成フィレステーキ150g テイクアウト | フォルクス | 361 | 33.9 | 16.8 | 24.7 | 2.6 |
| ソイチーズバーガー | モスバーガー | 361 | 14.6 | 14.4 | 43.6 | 2.6 |
| お子様うどんと唐揚げ(鶏の竜田揚げ) | 大戸屋 | 361 | 13.7 | 12.7 | 46.3 | 2.9 |
| 黒豚ヒレかつ（80ｇ） | 濵かつ | 361 | 21.2 | 22.6 | 15.7 | 0.3 |
| 鶏そぼろまぜのっけそば朝食 小 | なか卯 | 361 | 20.5 | 12.5 | 43.6 | 3.7 |
「酔虎伝のてっちゃん鍋」の栄養成分は酔虎伝が公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。