酔虎伝 お茶漬け（たこわさび）のカロリーは292kcal
酔虎伝- エネルギー
- 292kcal
- たんぱく質
- —
- 脂質
- —
- 炭水化物
- —
- 食塩相当量
- 3.8g
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
酔虎伝の食事59品中軽いほうから31位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安内 · 1日の13%塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安超え
最終確認: 2026-09-04
栄養バランスの形
ほかのチェーンの「たこ」と比べる
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| チーズたこ焼き(6個) 店内 | はま寿司 | 291 | — | — | — | — |
| マヨネーズ盛り！とろーりたこ焼き | ファミリーマート | 301 | 7.3 | 19 | 26 | 2.2 |
| たこの唐揚げ | 家族亭 | 241 | — | — | — | 1.3 |
| お出汁香るたこ焼き | セブン-イレブン | 344 | 8.7 | 15.7 | 43.2 | 2.5 |
| おだしのきいた たこ焼(8個入り) | ローソン | 382 | 9.4 | 23.6 | 34 | 2.5 |
| 揚げたこ焼き | くら寿司 | 200 | — | — | — | — |
お茶漬け（たこわさび）にサイド・ドリンクを足すと
| 組み合わせ | 足す品 | 足す品のkcal | 合計 |
|---|---|---|---|
| いちばん軽いドリンク | グリーンティー | 9 | 301 kcal |
| いちばん重いドリンク | メガジンジャーハイ 濃いめ | 366 | 658 kcal |
| いちばん軽いサイド | キムチ | 44 | 336 kcal |
| いちばん重いサイド | だしまき 牛すじぼっかけ | 398 | 690 kcal |
同じ酔虎伝のサイド・ドリンクの公式数値を足した合計です。
この数字の読み方（詳しく）
- 酔虎伝の食事59品の中で、カロリーが低いほうから31番目です（軽いほうから53%の位置）。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの13%、食塩相当量は7.5gの51%にあたります。
- 居酒屋の食事メニューの平均346kcalより54kcal軽く、当サイト収録の全食事メニューの平均581kcalと比べると289kcal軽い数字です。
- 食塩相当量3.8gは1品で1日目標の半分（3.75g）を超えます。汁物やタレを残す、同じ日の他の食事を塩分の少ないものにする、といった調整が要る数字です。
このカロリーを消費するには
ウォーキング
79分
ジョギング
40分
自転車
51分
水泳
35分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| 肉汁ギョーザ（４ヶ） | 305 | — | — | — | 2 |
| ごはんセット | 273 | — | — | — | 2.1 |
| お茶漬け（梅） | 269 | — | — | — | 5.6 |
| 牛ホルモン鍋～醤油～ | 268 | — | — | — | 5.2 |
| 牛カットステーキ | 321 | — | — | — | 2.4 |
| 酔虎伝ギョーザ | 322 | — | — | — | 1.8 |
| お茶漬け（鮭） | 325 | — | — | — | 3.2 |
| 八ちゃん堂 たこ焼 | 326 | — | — | — | 2.7 |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 牛肉のタイ風オイスター炒め | nosh | 292 | 16.3 | 17.8 | — | 2.5 |
| 中落ちカルビ＆チキン | 安楽亭 | 292 | 19.4 | 23.7 | 2.5 | 1.2 |
| #“旨赤身”牛ナカニクのカルパッチョ～ざくざくガーリックソース～ バータイム | プロント | 292 | — | — | — | — |
| お子様・マルゲリータ | 神戸元町ドリア | 292 | 13.1 | 10.8 | 35.9 | 2 |
| ミニオムライス | パスタ・デ・ココ | 292 | — | — | — | 1.8 |
| クランキーチキン天乃屋の歌舞伎揚味 | ミニストップ | 292 | 16.7 | 14.1 | 24.5 | 1.7 |
| 完熟トマトカレーパン | リトルマーメイド | 292 | 5.1 | 16.9 | 30.2 | 1 |
| お子さまうどんセット | 杵屋 | 292 | — | — | — | 3.1 |
「お茶漬け（たこわさび）」の栄養成分は酔虎伝が公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。