酔虎伝 だしまき 牛すじぼっかけのカロリーは398kcal
酔虎伝- エネルギー
- 398kcal
- たんぱく質
- —
- 脂質
- —
- 炭水化物
- —
- 食塩相当量
- 3.2g
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
酔虎伝のサイド45品中軽いほうから45位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安内 · 1日の18%塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安超え
最終確認: 2026-09-04
栄養バランスの形
酔虎伝でこれより軽い一品
- きゅうりと白菜の浅漬け20kcal −378
- 紀州南高梅 やげんなんこつ梅肉和え21kcal −377
- キムチ44kcal −354
この数字の読み方（詳しく）
- 酔虎伝のサイド45品の中で、カロリーが低いほうから45番目です（軽いほうから100%の位置）。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの18%、食塩相当量は7.5gの43%にあたります。
このカロリーを消費するには
ウォーキング
108分
ジョギング
54分
自転車
69分
水泳
47分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| 赤ウインナー（７本） | 362 | — | — | — | 2.1 |
| もちもちポテトチーズ | 245 | — | — | — | 1 |
| オプション うどん | 244 | — | — | — | 1.1 |
| ほうれん草バター | 220 | — | — | — | 1.6 |
| 牛すじぼっかけ | 173 | — | — | — | 2.1 |
| オプション 牛ホルモン | 162 | — | — | — | 0.2 |
| オプション ラーメン | 157 | — | — | — | 0.3 |
| うずら玉子のにんにく醤油漬け | 150 | — | — | — | 2 |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 鶏照り焼きと和だしごはん（もち麦） | セブン-イレブン | 398 | 17.6 | 12.2 | 56.8 | 1.8 |
| 牛肉の麻婆ごまだれ | nosh | 398 | 16 | 28.5 | — | 2.3 |
| 豚カルビ | 七輪房 | 398 | 11.3 | 38.6 | 4.6 | 0.9 |
| ラスカバルセット 海老とブロッコリーのレモンアヒージョ | 鎌倉パスタ | 398 | 10.5 | 27.1 | 28 | 1.6 |
| (温)(1人前)うどん テイクアウト | 天丼てんや | 398 | — | — | — | — |
| フルーツクロワッサンーみかんー | ベーカリーカフェC | 398 | 5.4 | 21.6 | 46.1 | 0.6 |
| 〈メイン〉（オニオンソースを含む） テイクアウト | フォルクス | 398 | 44.9 | 22.3 | 4.9 | 4.4 |
| スマイルお子様カレー | ベーカリーレストランサンマルク | 398 | 7.6 | 10 | 66.2 | 1.9 |
「だしまき 牛すじぼっかけ」の栄養成分は酔虎伝が公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。