酔虎伝 ごはんセットのカロリーは273kcal
酔虎伝- エネルギー
- 273kcal
- たんぱく質
- —
- 脂質
- —
- 炭水化物
- —
- 食塩相当量
- 2.1g
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
酔虎伝の食事59品中軽いほうから30位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安内 · 1日の12%塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安内
最終確認: 2026-09-04
栄養バランスの形
ほかのチェーンの「ごはん」と比べる
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 松茸ごはん(お持ち帰り) | 和食さと | 270 | — | — | — | 1 |
| とろたま仕立て彩りあんかけごはん | nosh | 268 | 11.3 | 12.8 | — | 2.5 |
| （セット）納豆つき ごはん少なめ・みそ汁セット | デニーズ | 259 | 11.2 | 6.1 | 42.8 | 2.5 |
| 美味しいごはんセット | とんでん | 287 | 6.2 | 1.9 | 59 | 1.8 |
| 定食用●白ごはん | 台湾小籠包 | 291 | 5.1 | 0.7 | 63.1 | 0 |
| 定食用●白ごはん | 九份小籠包 | 291 | 5.1 | 0.7 | 63.1 | 0 |
ごはんセットにサイド・ドリンクを足すと
| 組み合わせ | 足す品 | 足す品のkcal | 合計 |
|---|---|---|---|
| いちばん軽いドリンク | グリーンティー | 9 | 282 kcal |
| いちばん重いドリンク | メガジンジャーハイ 濃いめ | 366 | 639 kcal |
| いちばん軽いサイド | キムチ | 44 | 317 kcal |
| いちばん重いサイド | だしまき 牛すじぼっかけ | 398 | 671 kcal |
同じ酔虎伝のサイド・ドリンクの公式数値を足した合計です。
この数字の読み方（詳しく）
- 酔虎伝の食事59品の中で、カロリーが低いほうから30番目です（軽いほうから51%の位置）。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの12%、食塩相当量は7.5gの28%にあたります。
- 居酒屋の食事メニューの平均346kcalより73kcal軽く、当サイト収録の全食事メニューの平均581kcalと比べると308kcal軽い数字です。
このカロリーを消費するには
ウォーキング
74分
ジョギング
37分
自転車
47分
水泳
33分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| お茶漬け（梅） | 269 | — | — | — | 5.6 |
| 牛ホルモン鍋～醤油～ | 268 | — | — | — | 5.2 |
| 牛タン塩焼 | 254 | — | — | — | 1 |
| お茶漬け（たこわさび） | 292 | — | — | — | 3.8 |
| 刺身五種盛 | 251 | — | — | — | 4.9 |
| 牛ホルモン焼 | 243 | — | — | — | 1.8 |
| 肉汁ギョーザ（４ヶ） | 305 | — | — | — | 2 |
| 牛ホルモン鍋～塩～ | 228 | — | — | — | 6.3 |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 牛肉のすき焼き | nosh | 273 | 13 | 16.1 | — | 2 |
| レザン・フロマージュ | タリーズコーヒー | 273 | 5.9 | 9.5 | 40.4 | 0.9 |
| 挽肉と豆のトマトソース | 食宅便 | 273 | 20.9 | 13.8 | 19.2 | 2.5 |
| チリチキン | サブウェイ | 273 | 20.5 | 4.1 | 39.7 | — |
| シナモンフォッカチオ グランド | サイゼリヤ | 273 | — | — | — | 0.6 |
| ミニハンバーグ | ステーキガスト | 273 | — | — | — | 1.4 |
| カマンベールときのこのサンド | アンデルセン | 273 | 8.8 | 12.3 | 31.9 | 1.4 |
| きくばりごぜん えび焼売と肉焼売 1食 205g | ニチレイフーズダイレクト | 273 | 8.4 | 13.3 | 32 | 1.7 |
「ごはんセット」の栄養成分は酔虎伝が公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。