得得 大判（海老入り）かきあげとじうどんのカロリーは849〜1519kcal
「セミダブル」の数値。全5通りは下のサイズ表へ。
- エネルギー
- 1,105kcal
- たんぱく質
- —
- 脂質
- —
- 炭水化物
- —
- 食塩相当量
- 8.1g
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
得得の食事159品中軽いほうから137位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安超え · 1日の50%塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安超え
最終確認: 2026-09-14
栄養バランスの形
サイズ・種類
| サイズ・種類 | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| 少量 | 849 | — | — | — | 4.6 |
| シングル | 964 | — | — | — | 6.3 |
| セミダブル ★ | 1,105 | — | — | — | 8.1 |
| ダブル | 1,247 | — | — | — | 9.8 |
| トリプル | 1,519 | — | — | — | 12 |
ほかのチェーンの「うどん」と比べる
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| たれづけ大江戸天丼 (1人前)うどんセット(冷) | 天丼てんや | 1,104 | — | — | — | — |
| うどんとヒレかつ（チキンかつ） | 濵かつ | 1,099 | 47.4 | 55.1 | 103.3 | 6.9 |
| 全部のせ 味噌煮込みうどん定食 | 和食さと | 1,112 | — | — | — | 8.7 |
| 濃厚魚介豚つけ汁うどん 2玉 | 丸亀製麺 | 1,094 | 44.2 | 39.1 | 139.3 | 9.8 |
| 豚肉つけ汁稲庭うどん定食（白御飯） | 藍屋 | 1,085 | — | — | — | 9 |
| 広島県産牡蠣天ぷらの鍋焼きうどんと小炙りトロサーモン丼セット | 華屋与兵衛 | 1,074 | — | — | — | 8 |
この数字の読み方（詳しく）
- 得得の食事159品の中で、カロリーが低いほうから137番目です（軽いほうから86%の位置）。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの50%、食塩相当量は7.5gの108%にあたります。
- 麺類の食事メニューの平均698kcalより407kcal重く、当サイト収録の全食事メニューの平均581kcalと比べると524kcal重い数字です。
- 食塩相当量8.1gは1品で1日目標の半分（3.75g）を超えます。汁物やタレを残す、同じ日の他の食事を塩分の少ないものにする、といった調整が要る数字です。
- サイズ・種類は5通りで、最小849kcalから最大1519kcalまで670kcalの幅があります。
関連する読み物
このカロリーを消費するには
ウォーキング
301分
ジョギング
150分
自転車
191分
水泳
132分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| 豚菜麺玉子とじ セミダブル | 1,108 | — | — | — | 9.9 |
| ちゃんこ鍋うどんすき 味噌スープ セミダブル | 1,101 | — | — | — | 13.9 |
| セット 岩手がもと鶏つくねのハリハリうどん ダブル ミニネギトロ丼 | 1,095 | — | — | — | 12.9 |
| 得とり唐天丼ランチ ちくわ天温うどん | 1,125 | — | — | — | 9.6 |
| 得とり唐天（8個） | 1,132 | — | — | — | 4.2 |
| 得とり唐天かやくランチ 冷 | 1,073 | — | — | — | 7.9 |
| かつ丼ランチ ちくわ天温うどん | 1,142 | — | — | — | 10.6 |
| かつ丼セット ちくわ天温うどん | 1,147 | — | — | — | 10.6 |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 【大盛】フレッシュバジルトマトソース | 鎌倉パスタ | 1,105 | 33.5 | 24.9 | 175.9 | 9.5 |
| ハニーマスタード合盛り定食（4個） | とんから亭 | 1,105 | — | — | — | 5.2 |
| 大関さん弁当 | 本家かまどや | 1,105 | 33.7 | 44 | 136.8 | 4.2 |
| ガリバタポテト&クリームチーズ Mサイズ 薄生地・1枚 | ピザ・ロイヤルハット | 1,105 | — | — | — | — |
| 倉式欧風メンチカツカレー大盛り | 倉式珈琲店 | 1,104 | 20.3 | 41.7 | 155.7 | 5.5 |
| フォルクスハンバーグ弁当 テイクアウト | フォルクス | 1,104 | 30.1 | 64.4 | 111.3 | 2.2 |
| たれづけ大江戸天丼 (1人前)うどんセット(冷) | 天丼てんや | 1,104 | — | — | — | — |
| ふんわり仕上げの天津飯 | 台湾小籠包 | 1,106 | 35.8 | 54 | 112.4 | 7.6 |
「大判（海老入り）かきあげとじうどん」の栄養成分は得得が公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。