バケット チョコバナナパフェのカロリーは327kcal
- エネルギー
- 327kcal
- たんぱく質
- 4.9g
- 脂質
- 10.1g
- 炭水化物
- 55.1g
- 食塩相当量
- 0.3g
色の意味:〜25%(軽い) 〜40%(1食ぶん) 40%超(重い)
バケットのデザート26品中軽いほうから22位1食の目安 733kcal(1日の1/3)目安内 · 1日の15%たんぱく質20g以上・脂質10g以内満たさない塩分の目安 2.5g(1日の1/3)目安内
最終確認: 2026-09-18
栄養バランスの形
- エネルギー327kcal15%
- たんぱく質4.9g6%
- 脂質10.1g16%
- 炭水化物55.1g17%
- 食塩相当量0.3g4%
PFCバランス
バケットでこれより軽い「パフェ」
- いちごパフェ263kcal −64
- いちごヨーグルトパフェ269kcal −58
- バナナヨーグルトパフェ276kcal −51
ほかのチェーンの「パフェ」と比べる
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| チョコプリンパフェ | デニーズ | 327 | 5.7 | 16.6 | 40 | 0.2 |
| チョコバナナパフェ | ベーカリーレストランC | 327 | 4.9 | 10.1 | 55.1 | 0.3 |
| 珈琲ゼリーパフェ | 和食さと | 326 | — | — | — | 0.4 |
| 禰󠄀豆子の天真爛漫糖菓子パフェ | ジョイフル | 326 | 2.7 | 11.2 | 54.6 | 0.3 |
| 富山名物ブラックラーメンパフェ ~富山湾の宝石白エビせんべいと黒ゴマアイスのせ~ | サンマルクカフェ | 326 | 6 | 8.9 | 56.2 | 0.4 |
| いちごのプレミアムプリンパフェ | かっぱ寿司 | 329 | 5.4 | 16.7 | 39.6 | 0.2 |
この数字の読み方(詳しく)
- バケットのデザート26品の中で、カロリーが低いほうから22番目です(軽いほうから85%の位置)。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの15%、たんぱく質は目標81gの6%、脂質は62gの16%、食塩相当量は7.5gの4%にあたります。
- 食塩相当量0.3gは、当サイト収録の食事メニューの平均3.9gを大きく下回ります。
関連する読み物
このカロリーを消費するには
ウォーキング
89分
ジョギング
44分
自転車
57分
水泳
39分
体重60kgの人の目安(METs換算)。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる(同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー)
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| 抹茶ミルクあずきパフェ | 318 | 5.9 | 10.6 | 49.7 | 0.3 |
| いちごミルクパフェ | 290 | 4.8 | 10.1 | 45.1 | 0.3 |
| マンゴーパフェ | 289 | 4.1 | 9.3 | 47.6 | 0.3 |
| いちごチョコパフェ | 288 | 4.3 | 9.5 | 46.5 | 0.3 |
| マンゴーヨーグルトパフェ | 287 | 5.7 | 10.6 | 42.3 | 0.3 |
| フルーツMIXパフェ | 282 | 4.3 | 9.3 | 46.1 | 0.3 |
| バナナヨーグルトパフェ | 276 | 5.8 | 10.7 | 39.6 | 0.3 |
| いちごヨーグルトパフェ | 269 | 5.7 | 10.6 | 37.9 | 0.3 |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| てりやきハンバーガー | セブン-イレブン | 327 | 11.9 | 14.3 | 38.5 | 1.8 |
| たらの辛旨チリソース | nosh | 327 | 18.5 | 14.2 | — | 2.2 |
| ハムたまごサンド | ローソン | 327 | 11.7 | 18.2 | 29.8 | 2.3 |
| ファミリーカルビ〈にんにく塩〉 | 安楽亭 | 327 | 11.7 | 32.3 | 0.7 | 1 |
| 山形豚カルビ | 七輪房 | 327 | 10.9 | 32.4 | 1.8 | 1.3 |
| 焼とり盛り合わせ 〈ネギ塩ダレ〉 | 和食さと | 327 | — | — | — | 1.5 |
| 大きなおむすび たらこマヨネーズと鮭マヨネーズ | ファミリーマート | 327 | 5 | 6.6 | 62.2 | 1.2 |
| ホットドッグ | プロント | 327 | — | — | — | — |
「チョコバナナパフェ」の栄養成分はバケットが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。