華屋与兵衛手付けやわらかロースとんかつ&竜田揚げ（2個）定食のカロリーは1298kcal

✓ 公式データ華屋与兵衛食事最終確認: 2026-09-18

色の意味：〜25%（軽い）〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）

華屋与兵衛の食事238品中軽いほうから230位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安超え · 1日の59%塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安超え

最終確認: 2026-09-18

華屋与兵衛でこれより軽い「とんかつ」

ほかのチェーンの「とんかつ」と比べる

メニュー	チェーン	エネルギー	たんぱく質	脂質	炭水化物	食塩相当量
定食セット（ネギ山椒中華とんかつ）	松軒中華食堂	1,307	40.8	60.6	151.1	9
手仕込とんかつカレー	CoCo壱番屋	1,272	34.2	63.4	146.4	4
厚切りとんかつと大海老フライ膳	和食さと	1,337	—	—	—	7
倍盛ロースとんかつ弁当(肉2倍)	ほっともっと	1,238	44.8	51.1	153.2	5.3
三元豚ロースの味噌とんかつ	大戸屋	1,117	43.7	52.4	110.7	4.4
とんかつだし割りカレーそば	家族亭	1,093	—	—	—	8.1

組み合わせ	足す品	足す品のkcal	合計
いちばん軽いドリンク	（朝食追加アイス）宇治抹茶	64	1,362 kcal
いちばん重いドリンク	抹茶入り玄米茶（1袋）	476	1,774 kcal
いちばん軽いサイド	トッピングおろしポン酢	43	1,341 kcal
いちばん重いサイド	トッピング手付けやわらかロースとんかつ（1枚）	515	1,813 kcal

同じ華屋与兵衛のサイド・ドリンクの公式数値を足した合計です。

華屋与兵衛の食事238品の中で、カロリーが低いほうから230番目です（軽いほうから97%の位置）。
エネルギーは1日の基準2,200kcalの59%、食塩相当量は7.5gの87%にあたります。
ファミリーレストランの食事メニューの平均710kcalより588kcal重く、当サイト収録の全食事メニューの平均581kcalと比べると717kcal重い数字です。
食塩相当量6.5gは1品で1日目標の半分（3.75g）を超えます。汁物やタレを残す、同じ日の他の食事を塩分の少ないものにする、といった調整が要る数字です。

含む小麦卵乳牛肉ごま大豆鶏肉豚肉りんご

含む可能性えびアーモンドオレンジさばやまいもゼラチン

ウォーキング

353分

ジョギング

177分

自転車

225分

水泳

155分

体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。

メニュー	エネルギー	たんぱく質	脂質	炭水化物	食塩相当量
ねぎとろ中巻と味噌煮込みうどんセット	1,291	—	—	—	9
広島県産牡蠣の味噌煮込みうどん小牡蠣天丼セット	1,318	—	—	—	9.9
「華」宴会コース（五穀味鶏の鶏釜めし）	1,272	—	—	—	12.2
竜田揚げと辛味肉豆腐定食	1,243	—	—	—	8.2
「華」宴会コース（海鮮五目釜めし変更）	1,219	—	—	—	12.4
豚カルビの大辛味噌鍋ごはんセット	1,219	—	—	—	7.7
手付け竜田揚げ定食	1,199	—	—	—	4.1
豚カルビの華屋特製味噌鍋ごはんセット	1,185	—	—	—	7.1

メニュー	チェーン	エネルギー	たんぱく質	脂質	炭水化物	食塩相当量
松阪牛カルビ入り肉の頂き盛り合わせ	安楽亭	1,298	56.7	117.3	20.3	5.4
【大盛】炙りトロサーモンのトマトクリーム	鎌倉パスタ	1,298	40.6	46.6	169.5	7.2
厚切りおろしロースかつ定食三角揚げ温うどん	得得	1,298	—	—	—	11.4
上うな重セット 150gセット麺海老天ぷらうどん	家族亭	1,298	—	—	—	9.7
【特別】鶏マヨねぎそばセット	石焼炒飯店	1,298	37.1	74.9	115.5	10.3
【オリジナルソース】チキンかつオムレツカレー	マイカリー食堂	1,297	—	—	—	—
すたみなチキン南蛮丼（小うどん付き）	ジョイフル	1,297	40	66.9	123.6	8.1
濃厚！とろけるチーズカルボ大盛４５０ｇ	てっぱんのスパゲッティ	1,297	46.9	42.4	182.7	5.5

「手付けやわらかロースとんかつ&竜田揚げ（2個）定食」の栄養成分は華屋与兵衛が公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。