びっくりドンキー ジョッキパフェ(月見マロン)のカロリーは854kcal
びっくりドンキー- エネルギー
- 854kcal
- たんぱく質
- —
- 脂質
- —
- 炭水化物
- —
- 食塩相当量
- 0.6g
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
びっくりドンキーのデザート18品中軽いほうから18位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安超え · 1日の39%塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安内
最終確認: 2026-09-06
栄養バランスの形
びっくりドンキーでこれより軽い「パフェ」
- 塩キャラメルプリンパフェ363kcal −491
- 月見モンブランパフェ382kcal −472
- 珈琲パフェ391kcal −463
ほかのチェーンの「パフェ」と比べる
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| チョコレートパフェ | カラオケ館 | 935 | — | — | — | — |
| ビターカラメルのプリンパフェ | ラケル | 772 | 9.3 | 45.1 | 81.7 | 0.4 |
| プリン3倍！パフェ（2026年夏） | ミニストップ | 717 | 13.9 | 40.4 | 74.5 | 0.7 |
| チョコミントのジョナパフェDX | ジョナサン | 676 | — | — | — | 0.6 |
| 苺とアールグレイのパフェ | アフタヌーンティー・ティールーム | 596 | — | — | — | — |
| 和栗のモンブランパフェ | 華屋与兵衛 | 586 | — | — | — | 0.3 |
この数字の読み方（詳しく）
- びっくりドンキーのデザート18品の中で、カロリーが低いほうから18番目です（軽いほうから100%の位置）。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの39%、食塩相当量は7.5gの8%にあたります。
- 食塩相当量0.6gは、当サイト収録の食事メニューの平均3.9gを大きく下回ります。
関連する読み物
このカロリーを消費するには
ウォーキング
232分
ジョギング
116分
自転車
148分
水泳
102分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| ガトーショコラパフェ | 462 | — | — | — | 0.2 |
| バニラアイスと月見マロンシフォンプレート 単品 | 412 | — | — | — | 0.2 |
| 珈琲パフェ | 391 | — | — | — | 0.3 |
| 月見モンブランパフェ | 382 | — | — | — | 0.3 |
| 塩キャラメルプリンパフェ | 363 | — | — | — | 0.6 |
| しっとりクラシックチョコケーキ | 306 | — | — | — | 0.1 |
| 北海道ソフトクリーム（チョコソース） | 295 | — | — | — | 0.1 |
| 北海道ソフトクリーム(チョコソース) | 295 | — | — | — | 0.1 |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 七輪房ロースランチ(120g) | 七輪房 | 854 | 31.6 | 39.9 | 98.8 | 4.4 |
| 鹿児島県産 うな重〈上〉 | 和食さと | 854 | — | — | — | 7.3 |
| 小盛・２種ソースのハンバーグドリア | チーズ&ドリア.スイーツ | 854 | 27.5 | 53.4 | 61 | 4.2 |
| あつあつ鉄板チキングリル（ドミグラスバターソース） | ロイヤルホスト | 854 | 58.1 | 56.9 | 28.2 | 4.1 |
| TOサーモンハラスといくらの明太子クリーム | ジョリーパスタ | 854 | 30.3 | 42.8 | 86.5 | 3.4 |
| 海鮮かき揚げ天丼（みそ汁付き） | 天丼てんや | 854 | — | — | — | — |
| 【定食】酸辣湯ハーフ・半炒飯 | 台湾小籠包 | 854 | 25.9 | 32.1 | 110.8 | 8.1 |
| 大海老天と小柱かき揚げの天丼(味噌汁付き） | 藍屋 | 854 | — | — | — | 3.8 |
「ジョッキパフェ(月見マロン)」の栄養成分はびっくりドンキーが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。