アフタヌーンティー・ティールームのカロリー・栄養成分一覧
ひと目で:軽い食事 TOP5・たんぱく質 TOP5
軽い食事 TOP5
- マッシュルームサラダサンド394 kcal
- かぼちゃと揚げナスのボロネーゼグラタン494 kcal
- しらすとトマトのぺペロンチーノ574 kcal
- きのことごろごろ根菜のマッシュルームクリームハンバーグ622 kcal
- ダッテリーニトマトとモッツァレラチーズのトマトソースパスタ649 kcal
食事の平均は606kcal。いちばん重いのは「スモークチキンとアボカド、トマトのサンドイッチ」の703kcal。
アフタヌーンティー・ティールーム メニュー一覧
- カカロリー
- たたんぱく質
- 脂脂質
- 炭炭水化物
- 塩塩分
外側にふくらむほど多いという意味です。外周=1日の目安の半分、内側の線=約8分の1。少ない量でも形が見えるよう内側を広げて描いています。
全117品を名前でさがす
- アフタヌーンティーブレンド 4kcal
- アップルティー 4kcal
- ダージリン 4kcal
- アッサム 4kcal
- アールグレイ 4kcal
- ルイボスアールグレイ 4kcal
- ディカフェ アールグレイ 4kcal
- アイス ディカフェ アールグレイ 1kcal
- アイスティー(アールグレイ) 2kcal
- ブレンドコーヒー 5kcal
- アメリカンコーヒー 6kcal
- アイスコーヒー 6kcal
- カフェオレ 54kcal
- アイスカフェオレ 43kcal
- 信州産ふじりんごジュース 72kcal
- ホットミルク 78kcal
- アイスミルク 98kcal
- スイートフルーツティー 156kcal
- アイス スイートフルーツティー 72kcal
- チャイ 214kcal
- アイス チャイ 214kcal
- チャイクリームフロート 289kcal
- レモン 2枚 10kcal
- ミルク 60g 39kcal
- スティックシュガー(白・緑) 3g 12kcal
- ガムシロップ 10g 21kcal
- コーヒーミルク(牛乳) 10ml 7kcal
- コーヒーミルク(牛乳+ブレンドアップ) 10ml 23kcal
- アップルパイ 509kcal
- スイートポテトプディング 446kcal
- スコーン 231kcal
- スコーン付け添え(ホイップクリーム) 115kcal
- スコーン付け添え(ブルーベリージャム) 50kcal
- かぼちゃのチーズケーキ 342kcal
- キャロットケーキ 426kcal
- 苺とアールグレイのパフェ 596kcal
- 苺と紅茶のパフェ(ハーフサイズ) 259kcal
- オーガニックトマトとモッツァレラチーズのトマトソースパスタ 655kcal
- 海老とブロッコリーのアンチョビクリームソースパスタ 668kcal
- マッシュルームサラダサンド 394kcal
- 付け添えパン(ATソフトフランス) 121kcal
- バター 44kcal
- グリーンサラダ(バルサミコドレッシング、チャイマヨ) 61kcal
- キッズ りんごジュース 88kcal
- キッズ ホットミルク 78kcal
- キッズ アイスミルク 78kcal
- キッズ バニラアイス 135kcal
- キッズ パン 121kcal
- キッズ ミルクバウムクーヘン 191kcal
- アイスチャイ 222kcal
- レモンハーバルブレンド 4kcal
- ストロベリーハイビスカス 4kcal
- オレンジアップルカモミール 4kcal
- 焦がしバターのスフレ 苺とシトロンミルクティー 439kcal
- 焦がしバターのスフレ アールグレイとオレンジキャラメル 480kcal
- ヴァニラスフレ 苺 259kcal
- アールグレイスフレ オレンジ 269kcal
- ダッテリーニトマトとモッツァレラチーズのトマトソースパスタ 649kcal
- サルシッチャとたまごのサラダガレット 442kcal
- グリーンサラダ(マリネドレッシング) 38kcal
- フルーツハーブティー 1kcal
- 宇治抹茶と苺のアイスエスプレッソラテ 159kcal
- 宇治抹茶のエスプレッソラテ 142kcal
- ガトー・ミルフィーユ 塩キャラメル&バニラアイスクリーム 460kcal
- ガトー・ミルフィーユ ラズベリー&ストロベリージェラート 400kcal
- ガトー・ミルフィーユ 苺&オレンジ (ハーフ) 216kcal
- ガトー・ミルフィーユ 塩キャラメル&バナナ (ハーフ) 224kcal
- ガトー・ミルフィーユ 抹茶&苺 (ハーフ) 218kcal
- 苺と宇治抹茶プリンのミルフィーユ 761kcal
- 苺とオレンジのミルフィーユ 702kcal
- バニラアイス ラズベリーソース 124kcal
- バニラアイス 118kcal
- グリーンサラダ 61kcal
- セットスープ(野菜スープ) 17kcal
- しらすとトマトのぺペロンチーノ 574kcal
- 「ルーヴル美術館展 ルネサンス」コラボレーション葡萄とベリーのジュレッティーソーダ 152kcal
- マロンクリームチャイ 266kcal
- ブドウと洋梨のアールグレイアイスティー 181kcal
- 林檎とアールグレイのフルーツティー(ホット) 137kcal
- 栗とアールグレイのショコラミルクティーフロート 365kcal
- 45thティーフォーピースブレンド ジャスミン&ダージリン 4kcal
- ラ・フランスダージリン(ホット) 4kcal
- ラ・フランスダージリン(アイス) 2kcal
- 「ルーヴル美術館展 ルネサンス」コラボレーションマロンショートケーキ 443kcal
- フランボワーズのプティパルフェ 174kcal
- 巨峰と紅茶のブランマンジェ 206kcal
- ラ・フランスとシャインマスカットのプティパルフェ 207kcal
- スイートポテトと紅茶ホイップのモンブランタルト 247kcal
- 季節のスコーン(いちじくキャラメルスコーン) 218kcal
- さくふわスコーンサンド アールグレイマロン 668kcal
- バニラアイス(カシスソース) 120kcal
- 葡萄と紅茶のスペシャルパフェ 554kcal
- マッシュルームチーズとさつまいものスコーンサンド 289kcal
- 海老と栗のトマトクリームソースパスタ 649kcal
- ローストチキンときのこのポルチーニクリームソースパスタ 655kcal
- かぼちゃと揚げナスのボロネーゼグラタン 494kcal
- ほうれん草とマッシュルームのクリームスープ 158kcal
- 焦がしバターのスフレ 栗とヘーゼルナッツ 504kcal
- ヴァニラスフレ カシスとヘーゼルナッツ 271kcal
- 葡萄のミニパフェ 225kcal
- イチジクと紅茶のミルフィーユ 737kcal
- 栗とイチジクのミルフィーユ 726kcal
- 北海道ミルクのアイス ブルーベリーソース 87kcal
- ベルギー産チョコのムース バナナアイス添え 404kcal
- メイプルシフォン 297kcal
- フランス産バニラアイス 137kcal
- バナナアイス 101kcal
- きのことごろごろ根菜のマッシュルームクリームハンバーグ 622kcal
- スモークチキンとアボカド、トマトのサンドイッチ 703kcal
- 付け添えパン(石窯リュスティック) 95kcal
- セット ライス(白ごはん) 219kcal
- 石窯リュスティックのスモークチキンサンド 182kcal
- グリーンサラダ&デリ 93kcal
- フライドポテト 335kcal
- フライドポテト&チキンナゲット 327kcal
- キッズプレート(安納芋プリン) 568kcal
- キッズ フランス産バニラアイス 111kcal
アフタヌーンティー・ティールームの特徴
紅茶とスイーツ、軽い食事のティールーム。公式サイトの「アレルギー・エネルギー一覧表」PDF(定番メニュー・季節メニュー・一部店舗メニュー)にエネルギーが載っています。公開されているのは熱量だけで、たんぱく質などの内訳はありません。紅茶の多くは数kcalなので、合計はスイーツと食事メニューで決まります。
アフタヌーンティー・ティールームは「紅茶は数kcal、決めるのはスイーツ」
紅茶とスイーツ、軽い食事のティールームです。公式サイトの「アレルギー・エネルギー一覧表」PDF(定番・季節・一部店舗)にエネルギーが載っています。たんぱく質などの内訳は公開されていません。食事・スイーツの平均は609kcal、500kcal未満は10品中2品。
| 商品 | エネルギー |
|---|---|
| マッシュルームサラダサンド | 394kcal |
| かぼちゃと揚げナスのボロネーゼグラタン | 494kcal |
| しらすとトマトのぺペロンチーノ | 574kcal |
| ダッテリーニトマトとモッツァレラチーズのトマトソースパスタ | 649kcal |
| 海老と栗のトマトクリームソースパスタ | 649kcal |
紅茶単体は4kcal前後なので、上の表は食事とスイーツを軽い順に並べています。
軽く済ませたい日のアフタヌーンティー
「マッシュルームサラダサンド」394kcal、「かぼちゃと揚げナスのボロネーゼグラタン」494kcal、「しらすとトマトのぺペロンチーノ」574kcal。紅茶+スコーンなら合計300kcal台に収まります。
しっかり食べる日のアフタヌーンティー
「スモークチキンとアボカド、トマトのサンドイッチ」703kcal、「海老とブロッコリーのアンチョビクリームソースパスタ」668kcal、「オーガニックトマトとモッツァレラチーズのトマトソースパスタ」655kcal。ミルフィーユ系は1つで700kcal台です。食事とセットにすると1,000kcalを超えるので、どちらかを軽くしてください。
ドリンクの目安
無糖の紅茶は数kcalですが、キャラメルクリームのチャイやフロート系は300〜500kcalになります。「紅茶だから軽い」とは限らない店です。
よくある質問
Q. 数値の出どころは?アフタヌーンティー公式サイトの「アレルギー・エネルギー一覧表」PDFです(最終確認 2026-09-18)。
データで見る アフタヌーンティー・ティールーム
- 掲載品数
- 117品
- 平均
- 231kcal
- 中央値
- 159kcal
- 最小 〜 最大
- 1–761kcal
- 食事メニューの平均
- 606 kcalドリンク・デザート・調味料を除く
- ジャンル内の位置
- 軽いほうから24番目カフェ・喫茶32チェーン中
- 500kcal未満の割合
- 20%食事10通り中2通り
- PFCの内訳
- 非公開公式がカロリー中心の開示
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ほかのカフェ・喫茶チェーン
30代目前・営業職。外食中心の生活のまま「1食たんぱく質20g以上・脂質10g以内」だけを守って3年で18kg減量。各チェーンが公式に公開している栄養データを毎日確認して掲載しています。栄養学の専門家ではないので、治療や食事制限に関わる判断は医師・管理栄養士にご相談ください。 運営者について →
データの出どころ
このページの数値はアフタヌーンティー・ティールームが公開している栄養成分情報に基づいています。推定値は使用していません。掲載内容は毎日見直しており、最終確認は2026-09-18です。