山田うどん食堂 野菜たっぷりみそラーメン 普通盛（1玉）のカロリーは709kcal
山田うどん食堂- エネルギー
- 709kcal
- たんぱく質
- —
- 脂質
- —
- 炭水化物
- —
- 食塩相当量
- —
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
山田うどん食堂の食事46品中軽いほうから32位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安内 · 1日の32%
最終確認: 2026-09-03
栄養バランスの形
山田うどん食堂でこれより軽いラーメン
- しょうゆラーメン 普通盛（1玉）556kcal −153
- ざるラーメン 普通盛（1玉）558kcal −151
- 野菜たっぷりタンメン（しお味） 普通盛（1玉）603kcal −106
ほかのチェーンの「ラーメン」と比べる
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| トマトラーメン | 台湾小籠包 | 714 | 22.9 | 34.8 | 83.6 | 10.8 |
| もやしラーメン 1玉 | ぎょうざの満洲 | 698 | — | — | — | 8.7 |
| 牛もつと野菜の焼きラーメン | れんげ食堂Toshu | 688 | — | — | — | — |
| 塩ラーメン | 松軒中華食堂 | 682 | 24 | 21.5 | 97.9 | 12.2 |
| まぐろカツ丼＋かけラーメン | スシロー | 739 | — | — | — | — |
| ユッケジャンラーメン | 安楽亭 | 740 | 26 | 32.2 | 84.5 | 7.6 |
野菜たっぷりみそラーメン 普通盛（1玉）にサイド・ドリンクを足すと
| 組み合わせ | 足す品 | 足す品のkcal | 合計 |
|---|---|---|---|
| いちばん軽いサイド | ライス小（130ｇ） 218 | 218 | 927 kcal |
同じ山田うどん食堂のサイド・ドリンクの公式数値を足した合計です。
この数字の読み方（詳しく）
- 山田うどん食堂の食事46品の中で、カロリーが低いほうから32番目です（軽いほうから70%の位置）。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの32%にあたります。
- 麺類の食事メニューの平均698kcalより11kcal重く、当サイト収録の全食事メニューの平均581kcalと比べると128kcal重い数字です。
関連する読み物
このカロリーを消費するには
ウォーキング
193分
ジョギング
96分
自転車
123分
水泳
84分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| カレー（コロッケ付） そば 大盛り | 699 | — | — | — | — |
| しょうゆラーメン 大盛（1.5玉） | 731 | — | — | — | — |
| ざるラーメン 大盛（1.5玉） | 734 | — | — | — | — |
| カレー（コロッケ付） うどん 大盛り | 675 | — | — | — | — |
| 天ぷら うどん 大盛り | 753 | — | — | — | — |
| 天ぷら そば 大盛り | 777 | — | — | — | — |
| 野菜たっぷりタンメン（しお味） 大盛（1.5玉） | 778 | — | — | — | — |
| 肉汁 うどん 大盛り | 790 | — | — | — | — |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 松阪牛特選カルビ＆本日の和牛ロース２種盛り | 安楽亭 | 709 | 26.6 | 64.9 | 11.7 | 2.5 |
| 納豆とオクラのとろとろパスタ | 鎌倉パスタ | 709 | 21.3 | 27 | 90.5 | 4.8 |
| 秋の味覚天丼 | 和食さと | 709 | — | — | — | 1.2 |
| 鍋焼きうどん | 華屋与兵衛 | 709 | — | — | — | 6.5 |
| 焼き野菜と月見チーズＩＮハンバーグ～きのこデミソース～ | ガスト | 709 | — | — | — | 2.4 |
| 鶏と玉ねぎの柚子胡椒 | 神戸元町ドリア | 709 | 26.2 | 29.5 | 73.2 | 4 |
| ［お持ち帰り］ハワイアングリルチキン ハニーマスタード＆デミグラスソース | La Ohana | 709 | — | — | — | 3.7 |
| ツナと吊るしベーコンのアラビアータ | ポポラマーマ | 709 | 23 | 29.8 | 89.3 | 5.1 |
「野菜たっぷりみそラーメン 普通盛（1玉）」の栄養成分は山田うどん食堂が公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。