山田うどん食堂 しょうゆラーメン 大盛（1.5玉）のカロリーは731kcal
山田うどん食堂- エネルギー
- 731kcal
- たんぱく質
- —
- 脂質
- —
- 炭水化物
- —
- 食塩相当量
- —
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
山田うどん食堂の食事46品中軽いほうから33位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安内 · 1日の33%
最終確認: 2026-09-03
栄養バランスの形
山田うどん食堂でこれより軽いラーメン
- しょうゆラーメン 普通盛（1玉）556kcal −175
- ざるラーメン 普通盛（1玉）558kcal −173
- 野菜たっぷりタンメン（しお味） 普通盛（1玉）603kcal −128
ほかのチェーンの「ラーメン」と比べる
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| うまにラーメン 1玉 | ぎょうざの満洲 | 733 | — | — | — | 8.9 |
| 朝ラーメン（醤油） | 松軒中華食堂 | 737 | 26 | 25.1 | 100.6 | 9.1 |
| まぐろカツ丼＋かけラーメン | スシロー | 739 | — | — | — | — |
| ユッケジャンラーメン | 安楽亭 | 740 | 26 | 32.2 | 84.5 | 7.6 |
| スガキヤラーメンの肉 | スガキヤ | 742 | 29.2 | 64.8 | 2.4 | 5.6 |
| トマトラーメン | 台湾小籠包 | 714 | 22.9 | 34.8 | 83.6 | 10.8 |
しょうゆラーメン 大盛（1.5玉）にサイド・ドリンクを足すと
| 組み合わせ | 足す品 | 足す品のkcal | 合計 |
|---|---|---|---|
| いちばん軽いサイド | ライス小（130ｇ） 218 | 218 | 949 kcal |
同じ山田うどん食堂のサイド・ドリンクの公式数値を足した合計です。
この数字の読み方（詳しく）
- 山田うどん食堂の食事46品の中で、カロリーが低いほうから33番目です（軽いほうから72%の位置）。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの33%にあたります。
- 麺類の食事メニューの平均698kcalより33kcal重く、当サイト収録の全食事メニューの平均581kcalと比べると150kcal重い数字です。
関連する読み物
このカロリーを消費するには
ウォーキング
199分
ジョギング
99分
自転車
127分
水泳
87分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| ざるラーメン 大盛（1.5玉） | 734 | — | — | — | — |
| 天ぷら うどん 大盛り | 753 | — | — | — | — |
| 野菜たっぷりみそラーメン 普通盛（1玉） | 709 | — | — | — | — |
| カレー（コロッケ付） そば 大盛り | 699 | — | — | — | — |
| 天ぷら そば 大盛り | 777 | — | — | — | — |
| 野菜たっぷりタンメン（しお味） 大盛（1.5玉） | 778 | — | — | — | — |
| カレー（コロッケ付） うどん 大盛り | 675 | — | — | — | — |
| 肉汁 うどん 大盛り | 790 | — | — | — | — |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| フレッシュモッツァレラチーズのトマトソース | 鎌倉パスタ | 731 | 25.9 | 27.9 | 88.8 | 4.6 |
| 北海道産さんま天と海老天のいくらおろしそば | 華屋与兵衛 | 731 | — | — | — | 5.9 |
| 醤油バジル 並盛３００ｇ | てっぱんのスパゲッティ | 731 | 25 | 14.3 | 126.9 | 3.1 |
| 徳島県産阿波尾鶏のステーキ醤油ガーリックソースランチ | ジョナサン | 731 | — | — | — | 5.2 |
| TO海の幸のトマトソース ～ペスカトーレ～ | ジョリーパスタ | 731 | 36.8 | 26.1 | 86.6 | 5.5 |
| 海老と活〆穴子切身の天ぷらと藪そば(温) | 天丼てんや | 731 | — | — | — | — |
| かつ丼セット 単品 | 得得 | 731 | — | — | — | 4.1 |
| ボロネーゼ | ピザーラ | 731 | — | — | — | — |
「しょうゆラーメン 大盛（1.5玉）」の栄養成分は山田うどん食堂が公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。