天丼てんや 海老と活〆穴子切身の天丼 (1人前)うどんセット(冷)のカロリーは1116kcal
天丼てんや- エネルギー
- 1,116kcal
- たんぱく質
- —
- 脂質
- —
- 炭水化物
- —
- 食塩相当量
- —
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
天丼てんやの食事201品中軽いほうから184位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安超え · 1日の51%
最終確認: 2026-09-14
栄養バランスの形
ほかのチェーンの「うどん」と比べる
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 得得うどん ダブル | 得得 | 1,119 | — | — | — | 12.7 |
| 全部のせ 味噌煮込みうどん定食 | 和食さと | 1,112 | — | — | — | 8.7 |
| うどんとヒレかつ（チキンかつ） | 濵かつ | 1,099 | 47.4 | 55.1 | 103.3 | 6.9 |
| 濃厚魚介豚つけ汁うどん 2玉 | 丸亀製麺 | 1,094 | 44.2 | 39.1 | 139.3 | 9.8 |
| 豚肉つけ汁稲庭うどん定食（白御飯） | 藍屋 | 1,085 | — | — | — | 9 |
| チーズもち天カレーうどん | 杵屋 | 1,155 | — | — | — | 10.2 |
海老と活〆穴子切身の天丼 (1人前)うどんセット(冷)にサイド・ドリンクを足すと
| 組み合わせ | 足す品 | 足す品のkcal | 合計 |
|---|---|---|---|
| いちばん軽いドリンク | 麦茶（100ml当り） | 2 | 1,118 kcal |
| いちばん重いドリンク | レモンサワーセット | 388 | 1,504 kcal |
| いちばん軽いサイド | ビスコ（ミルククリーム） | 42 | 1,158 kcal |
| いちばん重いサイド | ごはん（大盛り） | 529 | 1,645 kcal |
同じ天丼てんやのサイド・ドリンクの公式数値を足した合計です。
この数字の読み方（詳しく）
- 天丼てんやの食事201品の中で、カロリーが低いほうから184番目です（軽いほうから92%の位置）。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの51%にあたります。
- 定食・弁当の食事メニューの平均752kcalより364kcal重く、当サイト収録の全食事メニューの平均581kcalと比べると535kcal重い数字です。
関連する読み物
アレルゲン（天丼てんやの公式表より）
含むえび小麦さば大豆鶏肉
含む可能性そば卵乳
このカロリーを消費するには
ウォーキング
304分
ジョギング
152分
自転車
193分
水泳
133分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| オールスター天丼 (1人前)藪そばセット(冷) | 1,112 | — | — | — | — |
| 元祖てんやの天丼 (1人前)うどんセット(温) | 1,111 | — | — | — | — |
| たれづけ大江戸天丼 (1人前)うどんセット(温) | 1,124 | — | — | — | — |
| 野菜天丼 (1人前)うどんセット(冷) | 1,127 | — | — | — | — |
| たれづけ大江戸天丼 (1人前)うどんセット(冷) | 1,104 | — | — | — | — |
| 鶏と舞茸の天丼 (1人前)うどんセット(冷) | 1,130 | — | — | — | — |
| オールスター天丼 (1人前)藪そばセット(温) | 1,132 | — | — | — | — |
| てんやの特上天丼 (1人前)うどんセット(温) | 1,097 | — | — | — | — |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 一枚チキンのチーズスパカツ 小盛２２０ｇ | てっぱんのスパゲッティ | 1,116 | 44.8 | 58.5 | 103.8 | 5.4 |
| スクランブルエッグプレート／フレンチトースト | ロイヤルホスト | 1,116 | 36.6 | 62.2 | 100.3 | 3 |
| 牛皿定食 ２倍盛 | すき家 | 1,116 | 45.8 | 52.6 | 114.2 | 6.6 |
| ロースカツカレー | CoCo壱番屋 | 1,116 | 27.1 | 48.7 | 149.3 | 4.3 |
| 天津チャーハン | バーミヤン | 1,116 | — | — | — | 5 |
| ローストチキンと彩り野菜のトマトあんかけスパゲッティ | パスタ・デ・ココ | 1,116 | — | — | — | 4.9 |
| セット 温玉鶏つくねと得とり唐天丼 ミニきつね冷うどん | 得得 | 1,115 | — | — | — | 6.1 |
| 厚切りみそかつ弁当 | 和食さと | 1,117 | — | — | — | 3.1 |
「海老と活〆穴子切身の天丼 (1人前)うどんセット(冷)」の栄養成分は天丼てんやが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。