天丼てんや オールスター天丼 (1人前)藪そばセット(冷)のカロリーは1112kcal
天丼てんや- エネルギー
- 1,112kcal
- たんぱく質
- —
- 脂質
- —
- 炭水化物
- —
- 食塩相当量
- —
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
天丼てんやの食事201品中軽いほうから183位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安超え · 1日の51%
最終確認: 2026-09-14
栄養バランスの形
天丼てんやでこれより軽い「天丼」
- てんやの上天丼弁当642kcal −470
- 海老と野菜の天丼弁当647kcal −465
- てんやの上天丼（みそ汁付き）659kcal −453
ほかのチェーンの「天丼」と比べる
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 大海老天丼セット だし割りカレーうどん | 得得 | 1,111 | — | — | — | 8 |
| 上海老天丼 大盛 | なか卯 | 1,133 | 27.1 | 35.7 | 176.8 | 2.5 |
| 厚焼き玉子天丼 | 天ぷら天清 | 1,153 | 28.8 | 66.8 | 105.4 | 8 |
| わいわいコース（天丼） | 夢庵 | 1,068 | — | — | — | 7.4 |
| ＴＯお得天丼セット（ポテトフライ） | 家族亭 | 1,064 | — | — | — | 4.8 |
| わいわいコース（天丼） | 三〇三 | 1,060 | — | — | — | 8 |
オールスター天丼 (1人前)藪そばセット(冷)にサイド・ドリンクを足すと
| 組み合わせ | 足す品 | 足す品のkcal | 合計 |
|---|---|---|---|
| いちばん軽いドリンク | 麦茶（100ml当り） | 2 | 1,114 kcal |
| いちばん重いドリンク | レモンサワーセット | 388 | 1,500 kcal |
| いちばん軽いサイド | ビスコ（ミルククリーム） | 42 | 1,154 kcal |
| いちばん重いサイド | ごはん（大盛り） | 529 | 1,641 kcal |
同じ天丼てんやのサイド・ドリンクの公式数値を足した合計です。
この数字の読み方（詳しく）
- 天丼てんやの食事201品の中で、カロリーが低いほうから183番目です（軽いほうから91%の位置）。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの51%にあたります。
- 定食・弁当の食事メニューの平均752kcalより360kcal重く、当サイト収録の全食事メニューの平均581kcalと比べると531kcal重い数字です。
関連する読み物
アレルゲン（天丼てんやの公式表より）
含むえび小麦そば乳いかさば大豆鶏肉
含む可能性卵
このカロリーを消費するには
ウォーキング
303分
ジョギング
151分
自転車
193分
水泳
132分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| 元祖てんやの天丼 (1人前)うどんセット(温) | 1,111 | — | — | — | — |
| 海老と活〆穴子切身の天丼 (1人前)うどんセット(冷) | 1,116 | — | — | — | — |
| たれづけ大江戸天丼 (1人前)うどんセット(冷) | 1,104 | — | — | — | — |
| たれづけ大江戸天丼 (1人前)うどんセット(温) | 1,124 | — | — | — | — |
| 野菜天丼 (1人前)うどんセット(冷) | 1,127 | — | — | — | — |
| てんやの特上天丼 (1人前)うどんセット(温) | 1,097 | — | — | — | — |
| 鶏と舞茸の天丼 (1人前)うどんセット(冷) | 1,130 | — | — | — | — |
| オールスター天丼 (1人前)藪そばセット(温) | 1,132 | — | — | — | — |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 全部のせ 味噌煮込みうどん定食 | 和食さと | 1,112 | — | — | — | 8.7 |
| 炭治郎の炎舞ハンバーグ＆義勇の水面斬り牛焼肉（単品） | ジョイフル | 1,112 | 42.7 | 84.4 | 39.2 | 5.8 |
| カツ丼 大盛 | なか卯 | 1,112 | 33.4 | 40.1 | 151.2 | 3.7 |
| やりいかとえびのジェノベーゼソース Mサイズ 厚生地・1枚 | ピザ・ロイヤルハット | 1,111 | — | — | — | — |
| スペシャルハラミ焼肉弁当 | 本家かまどや | 1,111 | 25.8 | 52.5 | 131.4 | 4.5 |
| チキングリルとロメインのサラダ定食 | 松牛 | 1,111 | 45.6 | 61.8 | 90.7 | 6.8 |
| バジルとチーズのアジフライ | 大戸屋 | 1,111 | 42.6 | 63.3 | 94 | 5.3 |
| 大海老天丼セット だし割りカレーうどん | 得得 | 1,111 | — | — | — | 8 |
「オールスター天丼 (1人前)藪そばセット(冷)」の栄養成分は天丼てんやが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。