松のや 【惣菜セット】ロースかつ１枚＋コロッケ２個＋ハーフポテトフライのカロリーは910kcal
松のや- エネルギー
- 910kcal
- たんぱく質
- —
- 脂質
- —
- 炭水化物
- —
- 食塩相当量
- —
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
松のやの食事68品中軽いほうから29位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安超え · 1日の41%
最終確認: 2026-09-18
栄養バランスの形
松のやでこれより軽い「ロースかつ」
- ロースかつ830kcal −80
- 鬼おろしポン酢ロースかつ861kcal −49
- 得朝ロースかつ定食(小鉢無し)872kcal −38
ほかのチェーンの「ロースかつ」と比べる
この数字の読み方（詳しく）
- 松のやの食事68品の中で、カロリーが低いほうから29番目です（軽いほうから43%の位置）。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの41%にあたります。
- 定食・弁当の食事メニューの平均752kcalより158kcal重く、当サイト収録の全食事メニューの平均581kcalと比べると329kcal重い数字です。
関連する読み物
このカロリーを消費するには
ウォーキング
248分
ジョギング
124分
自転車
158分
水泳
108分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| 味噌ロースかつ丼 並 | 913 | — | — | — | — |
| カキフライとじ丼 並 | 922 | — | — | — | — |
| アジフライ（2枚） 定食 | 925 | — | — | — | — |
| 味噌ロースかつ 定食 | 925 | — | — | — | — |
| カキフライ（5個） 定食 | 894 | — | — | — | — |
| 鬼おろしポン酢本格唐揚げ定食（5個） | 887 | — | — | — | — |
| 【惣菜セット】ロースかつ１枚＋本格唐揚げ３個＋ハーフポテトフライ | 877 | — | — | — | — |
| 得朝ロースかつ定食(小鉢無し) | 872 | — | — | — | — |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 小柱かき揚げ稲庭うどんの御飯セット | 藍屋 | 910 | — | — | — | 6.8 |
| アジフライ葱チャーシュー丼セット | バーミヤン | 910 | — | — | — | 2.8 |
| めんたい月見もっちⓇチキン竜田バーガー | ファーストキッチン | 910 | — | — | — | — |
| 冷し担担麺 | 日高屋 | 910 | — | — | — | 5.4 |
| ビーフバーガー ダブルチーズアグリーバーガー | バーガーキング | 910 | 50.9 | 62.5 | 36.8 | 3.8 |
| 【トマトカレーソース】タルタルエビフライカレー（２本） | マイカリー食堂 | 910 | — | — | — | — |
| ハットスペシャル(カレーソース) Sサイズ 厚生地・1枚 | ピザ・ロイヤルハット | 910 | — | — | — | — |
| 手ごねハンバーグ&牡蠣フライ | ビッグボーイ | 910 | 26.2 | 71.9 | 36.8 | 2.7 |
「【惣菜セット】ロースかつ１枚＋コロッケ２個＋ハーフポテトフライ」の栄養成分は松のやが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。