バーガーキング ビーフバーガー ダブルチーズアグリーバーガーのカロリーは910kcal

公式データ バーガーキング食事最終確認: 2026-08-22
エネルギー
910kcal
たんぱく質
50.9g
脂質
62.5g
炭水化物
36.8g
食塩相当量
3.8g
重量
353g

色の意味:〜25%(軽い) 〜40%(1食ぶん) 40%超(重い)

バーガーキングの食事60品中軽いほうから50位1食の目安 733kcal(1日の1/3)目安超え · 1日の41%たんぱく質20g以上・脂質10g以内満たさない塩分の目安 2.5g(1日の1/3)目安超え

最終確認: 2026-08-22

栄養バランスの形

カロリーたんぱく質脂質炭水化物塩分
  • エネルギー910kcal41%
  • たんぱく質50.9g63%
  • 脂質62.5g101%
  • 炭水化物36.8g12%
  • 食塩相当量3.8g51%

PFCバランス

P 22%
F 62%
C 16%
バーガーキングでこれより軽い「バーガー」

ほかのチェーンの「バーガー」と比べる

ビーフバーガー ダブルチーズアグリーバーガーにサイド・ドリンクを足すと

組み合わせ足す品足す品のkcal合計
いちばん軽いドリンクアイスティーS2912 kcal
いちばん重いドリンクファンタメロンソーダL2021,112 kcal
いちばん軽いサイドオニオンリング2181,128 kcal
いちばん重いサイドチーズ チキンナゲット(8ピース、ソース抜き)4061,316 kcal

同じバーガーキングのサイド・ドリンクの公式数値を足した合計です。

この数字の読み方(詳しく)

  • バーガーキングの食事60品の中で、カロリーが低いほうから50番目です(軽いほうから83%の位置)。
  • エネルギーは1日の基準2,200kcalの41%、たんぱく質は目標81gの63%、脂質は62gの101%、食塩相当量は7.5gの51%にあたります。
  • 「たんぱく質20g以上・脂質10g以内」のルールでは、脂質が52.5g超えています。
  • ハンバーガーの食事メニューの平均496kcalより414kcal重く、当サイト収録の全食事メニューの平均581kcalと比べると329kcal重い数字です。
  • 食塩相当量3.8gは1品で1日目標の半分(3.75g)を超えます。汁物やタレを残す、同じ日の他の食事を塩分の少ないものにする、といった調整が要る数字です。

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このカロリーを消費するには

ウォーキング
248
ジョギング
124
自転車
158
水泳
108

体重60kgの人の目安(METs換算)。実際の消費量は個人差があります。

もっと比べる(同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー)

「ビーフバーガー ダブルチーズアグリーバーガー」の栄養成分はバーガーキングが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。

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