神戸元町ドリア 【豊川店限定】ふわとろ卵のナポリタンのカロリーは979kcal
神戸元町ドリア- エネルギー
- 979kcal
- たんぱく質
- 24g
- 脂質
- 55.1g
- 炭水化物
- 96.8g
- 食塩相当量
- 6.7g
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
神戸元町ドリアの食事156品中軽いほうから125位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安超え · 1日の45%たんぱく質20g以上・脂質10g以内満たさない塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安超え
最終確認: 2026-09-18
栄養バランスの形
- エネルギー979kcal45%
- たんぱく質24g30%
- 脂質55.1g89%
- 炭水化物96.8g30%
- 食塩相当量6.7g89%
PFCバランス
神戸元町ドリアでこれより軽い「ナポリタン」
- 【豊川店限定】ナポリタン592kcal −387
- 横濱限定・ナポリタン831kcal −148
ほかのチェーンの「ナポリタン」と比べる
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 辛旨ナポリタン | パスタ・デ・ココ | 979 | — | — | — | 8.3 |
| 横浜ナポリタン ジューシーハンバーグ＆目玉焼き 並盛３００ｇ | てっぱんのスパゲッティ | 982 | 45.5 | 23.1 | 148.7 | 5.3 |
| W特製ナポリタン弁当(麺2倍) | ほっともっと | 982 | 37 | 26.1 | 158.7 | 4.7 |
| 鉄板ナポリタン～カットステーキ（一部店舗で販売） | デニーズ | 933 | 42.9 | 43.1 | 94.8 | 6.3 |
| よくばりセットメシ ドライカレー＆ナポリタン | ローソン | 928 | 28.5 | 29.1 | 143.7 | 7 |
| 喫茶店のオムライスWとナポリタン | ラケル | 1,031 | 33.2 | 51.5 | 107.4 | 6.3 |
【豊川店限定】ふわとろ卵のナポリタンにサイド・ドリンクを足すと
| 組み合わせ | 足す品 | 足す品のkcal | 合計 |
|---|---|---|---|
| いちばん軽いドリンク | ブレンドコーヒー | 20 | 999 kcal |
| いちばん重いドリンク | モッツァレラと赤ワインのビーフシチュ | 775 | 1,754 kcal |
| いちばん軽いサイド | バケット２個 | 78 | 1,057 kcal |
| いちばん重いサイド | ライス（大盛） | 482 | 1,461 kcal |
同じ神戸元町ドリアのサイド・ドリンクの公式数値を足した合計です。
この数字の読み方（詳しく）
- 神戸元町ドリアの食事156品の中で、カロリーが低いほうから125番目です（軽いほうから80%の位置）。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの45%、たんぱく質は目標81gの30%、脂質は62gの89%、食塩相当量は7.5gの89%にあたります。
- 「たんぱく質20g以上・脂質10g以内」のルールでは、脂質が45.1g超えています。
- ファミリーレストランの食事メニューの平均710kcalより269kcal重く、当サイト収録の全食事メニューの平均581kcalと比べると398kcal重い数字です。
- 食塩相当量6.7gは1品で1日目標の半分（3.75g）を超えます。汁物やタレを残す、同じ日の他の食事を塩分の少ないものにする、といった調整が要る数字です。
関連する読み物
このカロリーを消費するには
ウォーキング
266分
ジョギング
133分
自転車
170分
水泳
117分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| デミグラスハンバーグドリア | 985 | 31.6 | 52.6 | 90.1 | 5.6 |
| 大盛・さつまいもとチキンの和風 | 986 | 26.5 | 34.2 | 132.6 | 4.6 |
| 大盛・アボカドと生ハムのドリア | 968 | 28.6 | 45 | 108.4 | 5.9 |
| 大盛・モッツァレラのビーフシチュ | 994 | 24.8 | 44.8 | 116.8 | 6.1 |
| 大盛・カルボナーラ風ドリア | 947 | 32.9 | 42.3 | 104.3 | 5.3 |
| ２種ソースのハンバーグドリア | 1,020 | 30.1 | 58.1 | 88.2 | 5.3 |
| 神戸牛の薄切りレモンステーキと野菜のドリア | 1,022 | 23.7 | 60.6 | 88 | 4.9 |
| お好み焼きドリア | 1,023 | 28.6 | 45.6 | 121.2 | 6 |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 焼肉カルビ弁当（お肉1.5倍） テイクアウト | 安楽亭 | 979 | 31.2 | 57.4 | 90.8 | 4.2 |
| 塩バジル 大盛４５０ｇ | てっぱんのスパゲッティ | 979 | 36.3 | 13.4 | 180 | 7.5 |
| 辛旨ナポリタン | パスタ・デ・ココ | 979 | — | — | — | 8.3 |
| カラ・めんたい弁当 | 本家かまどや | 979 | 29.9 | 38.2 | 122 | 4 |
| がんバくんセット（シングル） | ねぎし | 980 | 51 | 33.4 | 121.7 | 7 |
| 【オリジナルソース】ロースかつカレー | マイカリー食堂 | 978 | — | — | — | — |
| 海老のビスクオムライス 北海道生クリーム | ラケル | 978 | 48.4 | 61.2 | 76.5 | 4.2 |
| “牛肉100％！！”弾丸ハンバーグ＆旨トマチーズハンバーグ | トマト&オニオン | 978 | — | — | — | 3.3 |
「【豊川店限定】ふわとろ卵のナポリタン」の栄養成分は神戸元町ドリアが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。