鎌倉パスタ 夏期間限定 クッキー＆バナナピザのカロリーは237kcal

✓ 公式データ 鎌倉パスタデザート最終確認: 2026-09-18
エネルギー
237kcal
たんぱく質
6.4g
脂質
1.6g
炭水化物
50.6g
食塩相当量
1.5g

色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）

鎌倉パスタのデザート33品中軽いほうから16位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安内 · 1日の11%たんぱく質20g以上・脂質10g以内満たさない塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安内

最終確認: 2026-09-18

栄養バランスの形

カロリーたんぱく質脂質炭水化物塩分
  • エネルギー237kcal11%
  • たんぱく質6.4g8%
  • 脂質1.6g3%
  • 炭水化物50.6g16%
  • 食塩相当量1.5g20%

PFCバランス

P 11%
C 83%
鎌倉パスタでこれより軽いデザート

ほかのチェーンの「クッキー」と比べる

メニューチェーンエネルギーたんぱく質脂質炭水化物食塩相当量
クッキーアンドクリームシュー（ザクザク！スティックシュー）ビアードパパ2373.315.720.50.2
マックフルーリー オレオ クッキーマクドナルド2355.86.837.90.4
銚子丸アイス_クッキークリーム（1皿）すし銚子丸239————
クッキーショコラワッフルマネケン2394.112.527.40.4
たっぷりクッキー&バニラシャトレーゼ2343.212.327.70.2
クッキーカフェ・ベローチェ241————

この数字の読み方（詳しく）

  • 鎌倉パスタのデザート33品の中で、カロリーが低いほうから16番目です（軽いほうから48%の位置）。
  • エネルギーは1日の基準2,200kcalの11%、たんぱく質は目標81gの8%、脂質は62gの3%、食塩相当量は7.5gの20%にあたります。

関連する読み物

アレルゲン（鎌倉パスタの公式表より）

含む（該当なし）

このカロリーを消費するには

ウォーキング
64分
ジョギング
32分
自転車
41分
水泳
28分

体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。

もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）

同じチェーンの近いカロリー

メニューエネルギーたんぱく質脂質炭水化物食塩相当量
チョコレートブラウニー2412.514.625.30.2
濃い抹茶のパンケーキ24349.8350.3
抹茶ソフト2504.87.640.60.2
秋期間限定 ハーゲンダッツグリーンティーと抹茶ムース渋皮栗添え2534.514.127.80.1
スペシャルデザート デザート３種の盛合わせ2133.31223.40.2
濃厚抹茶枡ティラミス2043.610.823.90.1
ミニ抹茶スフレホットケーキ2024.76.631.60.7
宇治抹茶ゼリーとあずきのパフェ27383.952.60.2

ほかのチェーンで同じくらいのカロリー

メニューチェーンエネルギーたんぱく質脂質炭水化物食塩相当量
ふわとろ山芋鉄板セブン-イレブン2376.811.327.91.9
白身魚の生姜醤油nosh2371410.8—1.9
NL バランスサポートブレッド チョコ＆バナナ 2個入ローソン2377.810.437.60.5
ころじゃが（うま塩味）ファミリーマート2372.214.424.61.3
ソフトカップ・マンゴーチーズ&ドリア.スイーツ2373.78.636.30.4
（SM)フラポ(ガーリック味)カラオケ館237————
揚げクロワッサンサンド 生クリームベーカリーカフェC2372.718.914.60.3
鶏の唐揚（関西国際空港店 限定）オリーブの丘2371217.971.1

「夏期間限定 クッキー＆バナナピザ」の栄養成分は鎌倉パスタが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。

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