ビアードパパのカロリー・栄養成分一覧
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- パイシュークリーム（生カスタード） 211kcal
- クッキーシュー（生カスタード） 235kcal
- エクレアシュー（生カスタード） 240kcal
- ザクザク！スティックシュー 260kcal
- ハニーバターシュー 239kcal
- クッキーアンドクリームシュー 275kcal
- クッキーアンドクリームシュー（パイシュークリーム） 256kcal
- クッキーアンドクリームシュー（クッキーシュー） 279kcal
- クッキーアンドクリームシュー（エクレアシュー） 284kcal
- クッキーアンドクリームシュー（ザクザク！スティックシュー） 237kcal
- クッキーアンドクリームシュー（ハニーバターシュー） 283kcal
- 苺ホワイトチョコシュー 266kcal
- 苺ホワイトチョコシュー（パイシュークリーム） 234kcal
- 苺ホワイトチョコシュー（クッキーシュー） 258kcal
- 苺ホワイトチョコシュー（エクレアシュー） 263kcal
- 苺ホワイトチョコシュー（ザクザク！スティックシュー） 222kcal
- 苺ホワイトチョコシュー（ハニーバターシュー） 262kcal
- フォンダンショコラ 375kcal
- パイコルネ 227kcal
- ビアードパパのシューポップ6入 319kcal
- ビアードパパのシューポップ10入 532kcal
- ビアードパパのシューポップ15入 798kcal
- フロマージュロールケーキ 1,432kcal
- ビアードパパオリジナルシュー生地 109kcal
- ラスク（パイシュークリーム） 584kcal
- ラスク（クッキーシュー） 588kcal
- プチシュー（1個当たり） 53kcal
- シューポップクッキーシュー 13個入（カルミア豊橋） 1,048kcal
- ビアードパパのカスタードソフト（クッキーシュー） 282kcal
- ビアードパパのカスタードソフト（コーン） 211kcal
- ビアードパパのカスタードソフト（カップ） 192kcal
- ビアードパパのクレームブリュレ（サンリブシティ小倉） 230kcal
- ベイクドチーズケーキ（天童） 218kcal
- アップルパイシュー（島田） 204kcal
- ずんだシュー（仙台） 233kcal
- 川越芋シュー（川越） 252kcal
- かりんとうシュー（生駒） 255kcal
- 家康公の味噌シュー（NEOPASA岡崎） 274kcal
- ビアードパパのカスタードソフト（ワッフルコーン）（NEOPASA岡崎） 253kcal
- ビアードパパ特製カスタードクレープ（桂川・NEOPASA岡崎） 398kcal
- 和三盆と国産バターのシュガーバタークレープ（桂川・NEOPASA岡崎） 274kcal
- ホットバナナチョコクレープ（桂川・NEOPASA岡崎） 387kcal
- チーズケーキ 188kcal
- チョコグラトン 206kcal
- まるごとチーズケーキ 1,288kcal
- 苺レアチーズケーキ 150kcal
ビアードパパの傾向
データで見る ビアードパパ
カロリーの低い食事 TOP5
シュークリームの専門店。公式の「アレルギー物質一覧」PDFにカロリー・たんぱく質・脂質・炭水化物・食塩相当量が1個あたりで載っています。
当サイトにはビアードパパの46品の公式栄養成分が入っています。当サイト掲載チェーン全体の平均（598kcal）より253kcal低く、カロリーを抑えた食事を選びやすいお店といえます。
たんぱく質が最も多いのは「フロマージュロールケーキ」の22.4gです。
1品で1日の目標量の半分（3.75g）を超えるメニューはありませんでした。塩分は比較的抑えやすいお店です。
数値はいずれもビアードパパの公式発表によるもので、推定値は使っていません。最終確認日は2026-09-04です。実際の値は店舗・時期・調理状況により変わることがあります。
ビアードパパは「パイシュー1個211kcal」が基準
ビアードパパは麦の穂のシュークリーム専門店で、公式サイトの「栄養成分・アレルギー情報」に商品ごとのエネルギー・たんぱく質・脂質・炭水化物・食塩相当量が載っています。当サイトは46品を収録しています。看板の「パイシュークリーム（生カスタード）」は1個211kcal・脂質13.9g。シュー生地だけなら109kcalで、クリームが約100kcal分です。
1個の数字
| 商品 | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|
| プチシュー（1個当たり） | 53kcal | 1.2g | 3.3g | 0.1g |
| ビアードパパオリジナルシュー生地 | 109kcal | 1.8g | 7.8g | 0.2g |
| 苺レアチーズケーキ | 150kcal | 2.3g | 8.8g | 0.1g |
| ビアードパパのカスタードソフト（カップ） | 192kcal | 4.4g | 7.0g | 0.2g |
| パイシュークリーム（生カスタード） | 211kcal | — | 13.9g | — |
| 苺ホワイトチョコシュー（パイシュークリーム） | 234kcal | — | 16.2g | — |
| ザクザク！スティックシュー | 260kcal | 4.7g | 15.9g | 0.3g |
プチシューは1個53kcal。4個でパイシュー1個分です。「カスタードソフト（カップ）」は192kcalで脂質7.0gと、シューより脂質が半分です。
箱ものは「1箱」の数字
「ビアードパパのシューポップ15入」798kcal、「シューポップクッキーシュー 13個入」1,048kcal、「まるごとチーズケーキ」1,288kcal、「フロマージュロールケーキ」1,432kcal・脂質98.4g。当サイトでは1箱・1本の数値として載せているので、人数で割って読んでください。
よくある質問
Q. 塩分は？0.1〜0.4gが中心です。
Q. 数値の出どころは？ビアードパパ公式サイトの栄養成分・アレルギー情報です（最終確認 2026-09-04）。
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30代目前・営業職。外食中心の生活のまま「1食たんぱく質20g以上・脂質10g以内」だけを守って3年で18kg減量。各チェーンが公式に公開している栄養データを毎日確認して掲載しています。栄養学の専門家ではないので、治療や食事制限に関わる判断は医師・管理栄養士にご相談ください。
データの出どころ
出典：ビアードパパ公式サイト（www.beardpapa.jp）。このページの数値はビアードパパが公開している栄養成分情報に基づいています。推定値は使用していません。掲載内容は毎日見直しており、最終確認は2026-09-04です。