タリーズコーヒー プライムファイブ限定 ティラミスアフォガートパフェのカロリーは405kcal
405kcal
1日の1520%エネルギー405kcal · 1日の1520%
たんぱく質9.5g · 1日の12%
脂質21.6g · 1日の35%
炭水化物43g · 1日の14%
食塩相当量0.3g · 1日の45%
〜25%（低め）〜40%（1食ぶん）40%超（高め）1日の基準：男性 2,750kcal・塩分7.5g女性 2,050kcal・塩分6.5g・P81g・F62g・C316g
目安の基準1日 2,7502,050kcal・1食 約920680kcal（30〜49歳・身体活動レベル「ふつう」／日本人の食事摂取基準 2025年版）
1食の目安 男性 約920kcal女性 約680kcal（1日の1/3）目安内目安内
たんぱく質20g以上・脂質10g以内満たさない
塩分の目安 男性 2.5g女性 2.2g（1日の1/3）目安内目安内
栄養バランスの形
外側にふくらむほど多いという意味です。外周＝1日の目安の半分、内側の実線＝4分の1、点線＝8分の1。数値は選んでいるサイズの公式値です。
PFCバランス目安 P13–20% · F20–30% · C50–65%
P 9%F 48%C 43%
ほかのチェーンの「パフェ」と比べる
基準 = この商品 405kcalタリーズコーヒー プライムファイブ限定 ティラミスアフォガートパフェこの商品
405kcal基準
【あみ店限定】ティラミスパフェ神戸元町ドリア
272kcal−133
倉式ティラミスパフェ倉式珈琲店
285kcal−120
ティラミスパフェチーズ&ドリア.スイーツ
291kcal−114
【店舗限定】キッズパフェ上島珈琲店
308kcal−97
ティラミスパフェローソン
322kcal−83
パフェアフォガードステーキのどん
329kcal−76
苺パフェ珈琲館
421kcal+16
モンブランのシフォンパフェ元町珈琲
488kcal+83
「パフェ」に近いメニューを、各チェーンから1品ずつ選んでいます（料理の種類・名前・カロリーの近さで判定）。
プライムファイブ限定 ティラミスアフォガートパフェにサイド・ドリンクを足すと
| 組み合わせ | 足す品 | 足す品 | 合計 |
|---|---|---|---|
| いちばんカロリーが低いドリンク | ＆TEA ルイボスティー | 0 | 405 kcal |
| いちばんカロリーが高いドリンク | デリバリー限定 エスプレッソシェイクール with ホイップクリーム | 476 | 881 kcal |
| いちばんカロリーが低いサイド | スチームミルクの追加（アーモンドミルク） | 21 | 426 kcal |
| いちばんカロリーが高いサイド | プライムファイブ限定 ダマンドクロワッサン | 489 | 894 kcal |
同じタリーズコーヒーのサイド・ドリンクの公式数値を足した合計です。
この数字の読み方
- エネルギーは1日の目安の男性15%・女性20%
1日の目安は男性2,750kcal・女性2,050kcal（30〜49歳・身体活動レベル「ふつう」／日本人の食事摂取基準 2025年版）。たんぱく質は81gの12%、脂質は62gの35%、食塩相当量は目標量（男性7.5g・女性6.5g）の4%・5%にあたります。
- 「たんぱく質20g以上・脂質10g以内」を満たしていません
たんぱく質が10.5g足りません。また、脂質が11.6g超えています。
- カフェ・喫茶の食事メニューの平均より88kcal低い
カフェ・喫茶の平均は493kcal。当サイト収録の全食事メニューの平均598kcalと比べると、193kcal低い数字です。
このカロリーを消費するには
ウォーキング
110分
ジョギング
55分
自転車
70分
水泳
48分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
同じチェーンの近いカロリー
ボールパークドッグ アボカド＆トルティーヤ
412kcal
た11.9g脂21.4g炭44.2g塩1.9g
チョコオールドファッション
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シナモンロール（～2026年11月5日）
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ボールパークドッグ チーズメルト～5種のチーズ仕立て～
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た12.6g脂22.4g炭31.3g塩2.3g
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
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「プライムファイブ限定 ティラミスアフォガートパフェ」の栄養成分はタリーズコーヒーが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。