ジョイフル濃厚ショコラとベリーの窯焼きパンケーキのカロリーは500kcal

✓ 公式データジョイフルデザート最終確認: 2026-09-10

色の意味：〜25%（軽い）〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）

ジョイフルのデザート24品中軽いほうから23位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安内 · 1日の23%たんぱく質20g以上・脂質10g以内満たさない塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安内

最終確認: 2026-09-10

F 46%

C 48%

ジョイフルでこれより軽いデザート

ほかのチェーンの「パンケーキ」と比べる

メニュー	チェーン	エネルギー	たんぱく質	脂質	炭水化物	食塩相当量
ローストビーフとたっぷり野菜のパンケーキプレート選べるスープセット【選択ドレッシング除く】	むさしの森珈琲	498	—	—	—	1.8
和栗クリームのパンケーキジャストサイズ	高倉町珈琲	504	10.2	19.4	72.2	0.9
【Sweet Pancake】チョコバナナパンケーキ（メイプル除く）	La Ohana	490	—	—	—	1
【青山店限定】鉄鍋パンケーキ	上島珈琲店	487	—	—	—	—
おこさまパンケーキ(ゼリー・ガチャコイン付き)	ジョナサン	478	—	—	—	1.4
バジーちゃんパンケーキ	ロイヤルホスト	522	10.4	21.9	70.8	1.5

含む小麦卵乳大豆

ウォーキング

136分

ジョギング

68分

自転車

87分

水泳

60分

体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。

メニュー	エネルギー	たんぱく質	脂質	炭水化物	食塩相当量
至福のチョコレートパフェ	475	6.5	28.9	47.1	0.5
ごろっと白桃とベリーのフロマージュパフェ	399	5.6	19.5	52.3	0.5
あんバターのふわとろフロマージュパンケーキ	380	9.7	21.9	36.2	0.9
黒死牟の六眼ティラミスパンケーキ	623	8	34.9	71.9	1
深まる秋のモンブランパフェ	365	3.3	11.7	62.2	0.2
ハーゲンダッツストロベリーとレアチーズのご褒美パフェ	358	5.9	22.1	34.6	0.5
禰󠄀豆子の天真爛漫糖菓子パフェ	326	2.7	11.2	54.6	0.3
かき氷みるく抹茶あずき（大）	321	4	2.3	71.2	0.2

メニュー	チェーン	エネルギー	たんぱく質	脂質	炭水化物	食塩相当量
牛肉のトリュフ醤油	nosh	500	23.5	41	—	2.2
大盛ライス	七輪房	500	8.9	1.3	113.5	0
おこさますしセット	華屋与兵衛	500	—	—	—	2.1
辛ボナーラ並ハーフ	てっぱんのスパゲッティ	500	18	17.1	69.5	2.8
カットステーキ（9枚）ネギ＆にんにく醤油ソース	ガスト	500	—	—	—	4.6
低アレルゲンハンバーグ	ステーキのどん	500	18.2	20.9	62.5	1.7
(冷)(大盛)藪そばテイクアウト	天丼てんや	500	—	—	—	—
TO（単品）広島県産大粒牡蠣フライ（４個）	ゆめあん食堂	500	—	—	—	3.1

「濃厚ショコラとベリーの窯焼きパンケーキ」の栄養成分はジョイフルが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。