元町珈琲 ⾃家製アーモンドトーストのカロリーは399kcal
元町珈琲- エネルギー
- 399kcal
- たんぱく質
- —
- 脂質
- —
- 炭水化物
- —
- 食塩相当量
- —
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
元町珈琲の食事46品中軽いほうから11位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安内 · 1日の18%
最終確認: 2026-09-04
栄養バランスの形
元町珈琲でこれより軽い「トースト」
- 吟のしらべ（トースト）222kcal −177
- モーニング アーモンドトースト255kcal −144
ほかのチェーンの「トースト」と比べる
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| ピザトースト（金芽米入りパン） | ドトール | 398 | 14.9 | 14 | 50.8 | 2.4 |
| ピザトースト（金芽米入りパン） | カフェ・レクセル | 398 | 14.9 | 14 | 50.8 | 2.4 |
| トースト＆サラダセット | トマト&オニオン | 402 | — | — | — | 1.8 |
| プレーントーストセット（みそ汁orドリンク） | びっくりドンキー | 403 | — | — | — | 1.9 |
| トーストモーニング（ゆで卵） | デニーズ | 392 | 14 | 13.4 | 53.9 | 1.3 |
| モーニング トーストセット | ジョリーパスタ | 409 | 9 | 21.9 | 44.1 | 1.6 |
⾃家製アーモンドトーストにサイド・ドリンクを足すと
| 組み合わせ | 足す品 | 足す品のkcal | 合計 |
|---|---|---|---|
| いちばん軽いドリンク | ティーカップ（レモン） | 2 | 401 kcal |
| いちばん重いドリンク | ラズベリーヨーグルトシェイク | 515 | 914 kcal |
| いちばん軽いサイド | ソーセージ | 58 | 457 kcal |
| いちばん重いサイド | 追加メニュー マヨネーズ | 146 | 545 kcal |
同じ元町珈琲のサイド・ドリンクの公式数値を足した合計です。
この数字の読み方（詳しく）
- 元町珈琲の食事46品の中で、カロリーが低いほうから11番目です（軽いほうから24%の位置）。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの18%にあたります。
- カフェ・喫茶の食事メニューの平均523kcalより124kcal軽く、当サイト収録の全食事メニューの平均581kcalと比べると182kcal軽い数字です。
関連する読み物
アレルゲン（元町珈琲の公式表より）
含む乳
このカロリーを消費するには
ウォーキング
109分
ジョギング
54分
自転車
69分
水泳
48分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| モーニングセット プレミアム ベーグル | 407 | — | — | — | — |
| モンタボーベーグル クランベリー＆ホワイトチョコ | 415 | — | — | — | — |
| 海⽼とブロッコリーの和風スパゲッティ | 423 | — | — | — | — |
| モーニングセット ベーグル | 374 | — | — | — | — |
| モンタボーベーグル チーズ＆ベーコン | 429 | — | — | — | — |
| モンタボーベーグル クリームチーズ＆ブルーベリー | 368 | — | — | — | — |
| ハニートースト | 444 | — | — | — | — |
| モーニングセット メープルチーズトースト | 475 | — | — | — | — |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
「⾃家製アーモンドトースト」の栄養成分は元町珈琲が公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。