銀座コージーコーナーポムポムプリンのプリン風ケーキのカロリーは456kcal

✓ 公式データ銀座コージーコーナーデザートcutcake最終確認: 2026-09-18

色の意味：〜25%（軽い）〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）

銀座コージーコーナーのデザート76品中軽いほうから54位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安内 · 1日の21%たんぱく質20g以上・脂質10g以内満たさない塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安内

最終確認: 2026-09-18

F 63%

C 33%

銀座コージーコーナーでこれより軽いcutcake

ほかのチェーンの「プリン」と比べる

メニュー	チェーン	エネルギー	たんぱく質	脂質	炭水化物	食塩相当量
プリンとティラミスクラシコの盛合せグランド	サイゼリヤ	456	—	—	—	0.3
自家製プリンとチョコミントのジョナサンデー	ジョナサン	442	—	—	—	0.4
ストロベリープリンアラモードパフェ	Kamakurapasta Fresca	470	9.4	17.2	72	0.2
プリンア・ラ・モード	倉式珈琲店	437	6.7	26.9	43.4	0.2
【一部店舗】プリンチーナ STANDARD	スターバックス	429	5.3	29.9	36.6	0.1
静岡秋のフルーツとカスタードプリンのタルト 1ピース	キルフェボン	485	7.6	14.4	68.1	0.1

ウォーキング

124分

ジョギング

62分

自転車

79分

水泳

54分

体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。

メニュー	エネルギー	たんぱく質	脂質	炭水化物	食塩相当量
コージープリンセス	457	4.7	33.3	35.1	0.2
シャインマスカットのベイクドレアチーズ	464	6.9	35.1	30.3	0.4
ガトーショコラ	448	6.6	31.6	34.1	0.2
北海道産えびすかぼちゃのチーズスフレ	479	16.2	14.2	70.7	0.6
栗まんきつパイ	433	4.7	20.4	61.5	0.4
生チョコケーキ	433	5.8	30.6	33.7	0.2
北海道産かぼちゃのタルト	421	4.9	31.7	30	0.2
コージープリンセス（シャインマスカット）	420	4.6	28	38.2	0.2

メニュー	チェーン	エネルギー	たんぱく質	脂質	炭水化物	食塩相当量
鶏肉の甘辛煮	nosh	456	29.9	30.4	—	2.5
さば水煮	ローソン	456	24.5	39.5	0.8	2.3
低温調理でしっとり贅沢カットローストポークステーキ（一部店舗のみ）	デニーズ	456	32.9	32.3	10	3.7
たまごナポリタン並ハーフ	てっぱんのスパゲッティ	456	18	9.2	75.6	2.7
どんフィッシュ＆チップスＳ	ステーキのどん	456	8.7	28.3	48	2.6
玉子丼	リンガーハット	456	12.7	6.4	81.5	1.4
ましましざんぎ5個	とんでん	456	26.3	25.8	29.4	2.6
ぷちぷちたらこと海苔バターの玄米どんぶり（鯛と宗田鰹のかけだし）	おだしもん	456	15.7	16.3	61.7	4

「ポムポムプリンのプリン風ケーキ」の栄養成分は銀座コージーコーナーが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。