スターバックス 【一部店舗】プリンチーナのカロリーは429kcal
- エネルギー
- 429kcal
- たんぱく質
- 5.3g
- 脂質
- 29.9g
- 炭水化物
- 36.6g
- 食塩相当量
- 0.1g
- 食物繊維
- 4g
- 糖質
- 32.6g
色の意味:〜25%(軽い) 〜40%(1食ぶん) 40%超(重い)
スターバックスのデザート33品中軽いほうから30位1食の目安 733kcal(1日の1/3)目安内 · 1日の20%たんぱく質20g以上・脂質10g以内満たさない塩分の目安 2.5g(1日の1/3)目安内
最終確認: 2026-09-18
栄養バランスの形
- エネルギー429kcal20%
- たんぱく質5.3g7%
- 脂質29.9g48%
- 炭水化物36.6g11%
- 食塩相当量0.1g1%
PFCバランス
スターバックスでこれより軽いデザート
- 白桃&アールグレイタルト251kcal −178
- マンゴーケーキ285kcal −144
- 【一部店舗】バナナ&キャラメル オムレット326kcal −103
ほかのチェーンの「プリン」と比べる
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| プリンア・ラ・モード | 倉式珈琲店 | 437 | 6.7 | 26.9 | 43.4 | 0.2 |
| コージープリンセス(シャインマスカット) | 銀座コージーコーナー | 420 | 4.6 | 28 | 38.2 | 0.2 |
| 自家製プリンとチョコミントのジョナサンデー | ジョナサン | 442 | — | — | — | 0.4 |
| フルーツプリンアラモード | シャトレーゼ | 408 | 8.3 | 22.6 | 42.4 | 0.2 |
| プリンとティラミスクラシコの盛合せ グランド | サイゼリヤ | 456 | — | — | — | 0.3 |
| ポムポムプリンのしあわせたっぷりんア・ラ・モード | パステル | 397 | — | — | — | — |
この数字の読み方(詳しく)
- スターバックスのデザート33品の中で、カロリーが低いほうから30番目です(軽いほうから91%の位置)。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの20%、たんぱく質は目標81gの7%、脂質は62gの48%、食塩相当量は7.5gの1%にあたります。
- 食塩相当量0.1gは、当サイト収録の食事メニューの平均3.9gを大きく下回ります。
関連する読み物
このカロリーを消費するには
ウォーキング
117分
ジョギング
58分
自転車
74分
水泳
51分
体重60kgの人の目安(METs換算)。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる(同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー)
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| シュガー ドーナツボール STANDARD | 428 | 4.5 | 24.4 | 47.7 | 0.5 |
| 【一部店舗】コルネッティ ティラミス STANDARD | 417 | 6.4 | 31.7 | 27.1 | 0.5 |
| バナナチョコドーナツ STANDARD | 417 | 5.6 | 25.9 | 41 | 0.6 |
| 【一部店舗】トルタ ピスタチオ&ベリー STANDARD | 416 | 7.4 | 26.2 | 39.2 | 0.1 |
| ニューヨークチーズケーキ STANDARD | 414 | 6.6 | 29.9 | 30.1 | 0.7 |
| 【一部店舗】チョコレート ドーナツボール STANDARD | 462 | 6.2 | 30.7 | 41.4 | 0.7 |
| キャラメル オールドファッションドーナツ STANDARD | 463 | 3.5 | 35.2 | 33.5 | 0.5 |
| チョコレートテリーヌ STANDARD | 393 | 4.9 | 31.8 | 22.8 | 0.1 |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| クロワッサンサンド ハム&チーズ | セブン-イレブン | 429 | 9.5 | 32.7 | 24.7 | 1.8 |
| 焼き鳥の柚子胡椒 | nosh | 429 | 21.4 | 30.5 | — | 2.7 |
| 赤辛ナポリタン 並ハーフ | てっぱんのスパゲッティ | 429 | 14.1 | 4.9 | 82.8 | 3.7 |
| モンタボーベーグル チーズ&ベーコン | 元町珈琲 | 429 | — | — | — | — |
| 卵入りチゲスンドゥブ | 韓と米 | 429 | 22.5 | 27.4 | 23.5 | 6.4 |
| てりやきビーフバーガー | ゼッテリア | 429 | 13 | 25.4 | 35.3 | 3 |
| カフェサンド 海⽼とブロッコリー | ゴンチャ | 429 | 13.1 | 21 | 46.8 | 2.1 |
| 【炭焼き野菜店限定】炭焼きゴロっと野菜(バーニャカウダソース付き) | 炭焼きレストランさわやか | 429 | 6.4 | 25.2 | 40.6 | 2.4 |
「【一部店舗】プリンチーナ」の栄養成分はスターバックスが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。