カンテボーレ 芳醇クロワッサンサンド (ベーコンエッグ)のカロリーは293kcal
- エネルギー
- 293kcal
- たんぱく質
- 7.4g
- 脂質
- 19.9g
- 炭水化物
- 21.6g
- 食塩相当量
- 1.1g
色の意味:〜25%(軽い) 〜40%(1食ぶん) 40%超(重い)
カンテボーレのデザート45品中軽いほうから28位1食の目安 733kcal(1日の1/3)目安内 · 1日の13%たんぱく質20g以上・脂質10g以内満たさない塩分の目安 2.5g(1日の1/3)目安内
最終確認: 2026-09-07
栄養バランスの形
- エネルギー293kcal13%
- たんぱく質7.4g9%
- 脂質19.9g32%
- 炭水化物21.6g7%
- 食塩相当量1.1g15%
PFCバランス
ほかのチェーンの「クロワッサン」と比べる
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| レモンチーズケーキ風味クロワッサン | ヴィ・ド・フランス | 288 | 4.5 | 15 | 33.8 | 0.6 |
| 揚げクロワッサンサンド ブリュレ | ベーカリーカフェC | 300 | 3.2 | 18.7 | 30.2 | 0.3 |
| クリームあんみつ~塩昆布のミニミニクロワッサン添え | サンマルクカフェ | 270 | 4.6 | 5.4 | 51.4 | 0.3 |
| クロワッサンコロネ マンゴーショコラ | ベーカリーレストランサンマルク | 268 | 5 | 14.4 | 30.4 | 0.6 |
| 発酵バタークロワッサン(チョコレートクリーム) | Petrichor Bakery and Cafe | 323 | 5.9 | 18.4 | 34.2 | 0.6 |
| クロワッサン ショコラ | セガフレード | 336 | — | — | — | — |
この数字の読み方(詳しく)
- カンテボーレのデザート45品の中で、カロリーが低いほうから28番目です(軽いほうから62%の位置)。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの13%、たんぱく質は目標81gの9%、脂質は62gの32%、食塩相当量は7.5gの15%にあたります。
このカロリーを消費するには
ウォーキング
80分
ジョギング
40分
自転車
51分
水泳
35分
体重60kgの人の目安(METs換算)。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる(同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー)
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| とろ~りチーズ入り チーズブール 1個 | 295 | 10.4 | 11.4 | 36.4 | 1.6 |
| もっちりもち棒 (シュガー) 1個 | 296 | 5.5 | 15.2 | 35.4 | 1 |
| もちもち塩ぱんの テリチキタマゴサンド 1個 | 288 | 9.7 | 16.2 | 25.3 | 1.6 |
| ベーコンエピ 1個 | 300 | 11 | 8.4 | 42.8 | 1.7 |
| もっちりもち棒 (国産黒須きな粉) 1個 | 301 | 6.2 | 15.6 | 35.1 | 1 |
| 芳醇クロワッサンサンド (ペッパーポーク) 1個 | 282 | 7.2 | 17.7 | 23.8 | 1.1 |
| クリームぱん 1個 | 281 | 5.1 | 11.7 | 39.1 | 0.4 |
| 丸見えりんごの 手包みアップルパイ 1個 | 280 | 2.5 | 13.6 | 37.3 | 0.5 |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| ガーリックトマトのロールキャベツ | nosh | 293 | 10.8 | 18 | — | 2.4 |
| 国産豚トントロ〈味噌〉 | 七輪房 | 293 | 9.3 | 26.4 | 4.1 | 0.9 |
| 天ぷら盛り(7種) | 華屋与兵衛 | 293 | — | — | — | 1.7 |
| リブロインステーキ100g | ステーキのどん | 293 | 20.3 | 24.4 | 0.5 | 1.2 |
| (ソースのみ、麺なし)ミートソース | ジョリーパスタ | 293 | 10.7 | 22.1 | 11.9 | 2 |
| キッズパスタ ミートソース | ポポラマーマ | 293 | 9 | 4.3 | 55.2 | 2.8 |
| チーズの天ぷら | 家族亭 | 293 | — | — | — | 1.5 |
| かつおカツのデミグラスソース | 食宅便 | 293 | 18.5 | 15.1 | 23 | 1.9 |
「芳醇クロワッサンサンド (ベーコンエッグ)」の栄養成分はカンテボーレが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。