Petrichor Bakery and Cafe 発酵バタークロワッサン（チョコレートクリーム）のカロリーは323kcal
Petrichor Bakery and Cafe- エネルギー
- 323kcal
- たんぱく質
- 5.9g
- 脂質
- 18.4g
- 炭水化物
- 34.2g
- 食塩相当量
- 0.6g
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
Petrichor Bakery and Cafeのデザート29品中軽いほうから14位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安内 · 1日の15%たんぱく質20g以上・脂質10g以内満たさない塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安内
最終確認: 2026-09-18
栄養バランスの形
- エネルギー323kcal15%
- たんぱく質5.9g7%
- 脂質18.4g30%
- 炭水化物34.2g11%
- 食塩相当量0.6g8%
PFCバランス
Petrichor Bakery and Cafeでこれより軽いデザート
- キーマカレーデニッシュ248kcal −75
- ショコラブレッド256kcal −67
- ダブルショコラロール265kcal −58
ほかのチェーンの「クロワッサン」と比べる
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| クロワッサン ショコラ | セガフレード | 336 | — | — | — | — |
| 揚げクロワッサンサンド ブリュレ | ベーカリーカフェC | 300 | 3.2 | 18.7 | 30.2 | 0.3 |
| 芳醇クロワッサンサンド （ベーコンエッグ） 1個 | カンテボーレ | 293 | 7.4 | 19.9 | 21.6 | 1.1 |
| レモンチーズケーキ風味クロワッサン | ヴィ・ド・フランス | 288 | 4.5 | 15 | 33.8 | 0.6 |
| クリームあんみつ～塩昆布のミニミニクロワッサン添え | サンマルクカフェ | 270 | 4.6 | 5.4 | 51.4 | 0.3 |
| クロワッサンコロネ マンゴーショコラ | ベーカリーレストランサンマルク | 268 | 5 | 14.4 | 30.4 | 0.6 |
この数字の読み方（詳しく）
- Petrichor Bakery and Cafeのデザート29品の中で、カロリーが低いほうから14番目です（軽いほうから48%の位置）。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの15%、たんぱく質は目標81gの7%、脂質は62gの30%、食塩相当量は7.5gの8%にあたります。
- 食塩相当量0.6gは、当サイト収録の食事メニューの平均3.9gを大きく下回ります。
関連する読み物
このカロリーを消費するには
ウォーキング
88分
ジョギング
44分
自転車
56分
水泳
38分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| ドーナッツ・ホイップクリーム | 329 | 4.8 | 17.7 | 38.1 | 0.5 |
| 北海道みるく金時あんパン | 315 | 7.6 | 4.1 | 62 | 0.7 |
| とちあいかのケーキ風クロワッサンサンド | 332 | 3.7 | 21.9 | 30.1 | 0.6 |
| ソーセージデニッシュ | 312 | 8.2 | 22.4 | 19.5 | 1.1 |
| ソルトカスタードデニッシュ | 337 | 4.1 | 19.5 | 36.4 | 0.7 |
| 発酵バタークロワッサン（チョコチップダマンド） | 341 | 6.1 | 19.6 | 36 | 0.6 |
| ドーナッツ・チョコクリーム | 342 | 6.3 | 13.9 | 48.2 | 0.5 |
| 発酵バタークロワッサン（カスタード＆ホイップクリーム） | 343 | 5.3 | 20.7 | 34.7 | 0.6 |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 若鶏のからあげ（むね）５個入り | セブン-イレブン | 323 | 23.9 | 17.3 | 18.4 | 2.3 |
| いわしの辛味ソース | nosh | 323 | 19.1 | 18.5 | — | 2.5 |
| 香りとのど越し 冷しとろろそば | ローソン | 323 | 18.9 | 2.8 | 58.2 | 2.2 |
| 牛ハラミ〈にんにく塩〉 | 安楽亭 | 323 | 13.5 | 31.3 | 0.9 | 1.1 |
| お子様クッパセット | 七輪房 | 323 | 15.1 | 8.3 | 45.9 | 4.7 |
| クロワッサンセット | プロント | 323 | — | — | — | — |
| パストラミポーク＆フレッシュ野菜のコンビサンド | サンマルクカフェ | 323 | 10.9 | 14 | 38.3 | 1.7 |
| 野菜たっぷりうどん 少量 | 得得 | 323 | — | — | — | 5.7 |
「発酵バタークロワッサン（チョコレートクリーム）」の栄養成分はPetrichor Bakery and Cafeが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。