カンテボーレ 丸見えりんごの 手包みアップルパイのカロリーは280kcal
- エネルギー
- 280kcal
- たんぱく質
- 2.5g
- 脂質
- 13.6g
- 炭水化物
- 37.3g
- 食塩相当量
- 0.5g
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
カンテボーレのデザート45品中軽いほうから24位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安内 · 1日の13%たんぱく質20g以上・脂質10g以内満たさない塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安内
最終確認: 2026-09-07
栄養バランスの形
- エネルギー280kcal13%
- たんぱく質2.5g3%
- 脂質13.6g22%
- 炭水化物37.3g12%
- 食塩相当量0.5g7%
PFCバランス
この数字の読み方（詳しく）
- カンテボーレのデザート45品の中で、カロリーが低いほうから24番目です（軽いほうから53%の位置）。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの13%、たんぱく質は目標81gの3%、脂質は62gの22%、食塩相当量は7.5gの7%にあたります。
- 食塩相当量0.5gは、当サイト収録の食事メニューの平均3.9gを大きく下回ります。
このカロリーを消費するには
ウォーキング
76分
ジョギング
38分
自転車
48分
水泳
33分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| クリームぱん 1個 | 281 | 5.1 | 11.7 | 39.1 | 0.4 |
| 芳醇クロワッサンサンド （ペッパーポーク） 1個 | 282 | 7.2 | 17.7 | 23.8 | 1.1 |
| キノコ入り ベーコンチーズフランス 1個 | 273 | 10.9 | 8.7 | 36.8 | 1.8 |
| もちもち塩ぱんの テリチキタマゴサンド 1個 | 288 | 9.7 | 16.2 | 25.3 | 1.6 |
| もちもち塩ぱんの ハムタマゴサンド 1個 | 270 | 9 | 15.7 | 22.7 | 1.9 |
| じっくり煮込んだ スパイスカレー 1個 | 268 | 6.1 | 11.9 | 34.7 | 1.3 |
| 芳醇クロワッサンサンド （ベーコンエッグ） 1個 | 293 | 7.4 | 19.9 | 21.6 | 1.1 |
| とろ～りチーズ入り チーズブール 1個 | 295 | 10.4 | 11.4 | 36.4 | 1.6 |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| ７プレミアム 炒飯 | セブン-イレブン | 280 | 7.4 | 8 | 45 | 2.1 |
| 鰆の広東風強火蒸し | nosh | 280 | 19.3 | 14.9 | — | 2.4 |
| ３種のデリ風サラダサンド | タリーズコーヒー | 280 | 8.1 | 12.7 | 33.6 | 1.8 |
| よだれ鶏（新宿用） | 台湾小籠包 | 280 | 18 | 12.8 | 12.3 | 3 |
| ガーリックハーブチキン | 食宅便 | 280 | 21.5 | 15.6 | 19.2 | 2.2 |
| よだれ鶏 | 九份小籠包 | 280 | 18 | 12.8 | 12.3 | 3 |
| ヒレカツ＆たまごサンド | エクセルシオール カフェ | 280 | 11.7 | 10.5 | 34.8 | 2.2 |
| デミグラスハンバーグおかず | 本家かまどや | 280 | 10.6 | 13.3 | 28.2 | 2.5 |
「丸見えりんごの 手包みアップルパイ」の栄養成分はカンテボーレが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。