ビアードパパ フォンダンショコラのカロリーは375kcal
ビアードパパ- エネルギー
- 375.2kcal
- たんぱく質
- 5.5g
- 脂質
- 23.5g
- 炭水化物
- 35.2g
- 食塩相当量
- 0.1g
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
ビアードパパのデザート44品中軽いほうから35位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安内 · 1日の17%たんぱく質20g以上・脂質10g以内満たさない塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安内
最終確認: 2026-09-04
栄養バランスの形
- エネルギー375.2kcal17%
- たんぱく質5.5g7%
- 脂質23.5g38%
- 炭水化物35.2g11%
- 食塩相当量0.1g1%
PFCバランス
ビアードパパでこれより軽いデザート
- プチシュー（1個当たり）53kcal −322
- ビアードパパオリジナルシュー生地109kcal −266
- 苺レアチーズケーキ150kcal −225
この数字の読み方（詳しく）
- ビアードパパのデザート44品の中で、カロリーが低いほうから35番目です（軽いほうから80%の位置）。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの17%、たんぱく質は目標81gの7%、脂質は62gの38%、食塩相当量は7.5gの1%にあたります。
- 食塩相当量0.1gは、当サイト収録の食事メニューの平均3.9gを大きく下回ります。
アレルゲン（ビアードパパの公式表より）
含む小麦卵乳カシューナッツ大豆
このカロリーを消費するには
ウォーキング
102分
ジョギング
51分
自転車
65分
水泳
45分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| ホットバナナチョコクレープ（桂川・NEOPASA岡崎） | 387 | 6 | 13.2 | 63.6 | 0.2 |
| ビアードパパ特製カスタードクレープ（桂川・NEOPASA岡崎） | 398 | 9 | 19.2 | 47.3 | 0.3 |
| ビアードパパのシューポップ6入 | 319 | 7.1 | 19.7 | 28.2 | 0.4 |
| クッキーアンドクリームシュー（エクレアシュー） | 284 | 3.1 | 20.1 | 21.9 | 0.3 |
| クッキーアンドクリームシュー（ハニーバターシュー） | 283 | 2.9 | 19 | 24.2 | 0.3 |
| ビアードパパのカスタードソフト（クッキーシュー） | 282 | 5.2 | 14.4 | 33 | 0.4 |
| クッキーアンドクリームシュー（クッキーシュー） | 279 | 3 | 19.3 | 22.6 | 0.3 |
| クッキーアンドクリームシュー | 275 | 3.1 | 19.1 | 22.1 | 0.3 |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| パルミジャーノD.O.P | セガフレード | 375 | — | — | — | — |
| 鶏肉のチリソースセット | マッスルデリ | 375 | 30.1 | 12.8 | 35.4 | 1.9 |
| 全粒粉ドッグ ホットチリ | カフェ・ド・クリエ | 375 | 12.3 | 18.5 | 38.3 | 2.8 |
| 旨辛の極み土鍋四川麻婆豆腐 | 幸楽苑 | 375 | 13.7 | 29.3 | 14.1 | 3.9 |
| まぜのっけうどん朝食 並 | なか卯 | 375 | 13.7 | 10.8 | 55.4 | 3.1 |
| 玉子あんかけそば 並 | そば太鼓亭 | 375 | 16.1 | 4.9 | 66.8 | 5 |
| FKスマッシュベーコンバーガー | ファーストキッチン | 375 | — | — | — | — |
| ブレックファーストビーフバーガー | ウェンディーズ・ファーストキッチン | 375 | 17.9 | 23.3 | 28.3 | 2.4 |
「フォンダンショコラ」の栄養成分はビアードパパが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。