ビアードパパ アップルパイシュー（島田）のカロリーは204kcal
ビアードパパ- エネルギー
- 204kcal
- たんぱく質
- 2.5g
- 脂質
- 9.2g
- 炭水化物
- 28.1g
- 食塩相当量
- 0.3g
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
ビアードパパのデザート44品中軽いほうから6位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安内 · 1日の9%たんぱく質20g以上・脂質10g以内満たさない塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安内
最終確認: 2026-09-04
栄養バランスの形
- エネルギー204kcal9%
- たんぱく質2.5g3%
- 脂質9.2g15%
- 炭水化物28.1g9%
- 食塩相当量0.3g4%
PFCバランス
ビアードパパでこれより軽いデザート
- プチシュー（1個当たり）53kcal −151
- ビアードパパオリジナルシュー生地109kcal −95
- 苺レアチーズケーキ150kcal −54
この数字の読み方（詳しく）
- ビアードパパのデザート44品の中で、カロリーが低いほうから6番目です（軽いほうから14%の位置）。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの9%、たんぱく質は目標81gの3%、脂質は62gの15%、食塩相当量は7.5gの4%にあたります。
- 食塩相当量0.3gは、当サイト収録の食事メニューの平均3.9gを大きく下回ります。
このカロリーを消費するには
ウォーキング
56分
ジョギング
28分
自転車
35分
水泳
24分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| チョコグラトン | 206 | 3.2 | 15.4 | 13.6 | 0.4 |
| ビアードパパのカスタードソフト（コーン） | 211 | 4.7 | 7.2 | 31.6 | 0.3 |
| パイシュークリーム（生カスタード） | 211 | 3.6 | 13.9 | 17.2 | 0.3 |
| ビアードパパのカスタードソフト（カップ） | 192 | 4.4 | 7 | 27.8 | 0.2 |
| ベイクドチーズケーキ（天童） | 218 | 2.9 | 16.4 | 14.9 | 0.4 |
| チーズケーキ | 188 | 3 | 14.1 | 12.1 | 0.4 |
| パイコルネ | 227 | 3.9 | 14.1 | 21 | 0.4 |
| ビアードパパのクレームブリュレ（サンリブシティ小倉） | 230 | 4.8 | 16.1 | 16.4 | 0.1 |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 肉じゃが | セブン-イレブン | 204 | 7.7 | 4.1 | 35.9 | 2.1 |
| 彩り野菜と鶏ささみの辛味ソース | nosh | 204 | 12.5 | 8 | — | 2.3 |
| プレミアムおにぎり 焼さけハラミ | ローソン | 204 | 6.6 | 3.3 | 37.5 | 1.5 |
| 中落カルビ〈にんにく塩〉 | 安楽亭 | 204 | 7.3 | 20.2 | 0.5 | 0.6 |
| 小二八そば（温） | 華屋与兵衛 | 204 | — | — | — | 4.6 |
| シーチキン®炊き込みごはんおむすび | ファミリーマート | 204 | 3.4 | 4.1 | 38.6 | 1.3 |
| チーズタッカルビ串 | カラオケ館 | 204 | — | — | — | — |
| (温)(小)うどん テイクアウト | 天丼てんや | 204 | — | — | — | — |
「アップルパイシュー（島田）」の栄養成分はビアードパパが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。