ビアードパパ ハニーバターシューのカロリーは239kcal
ビアードパパ- エネルギー
- 239kcal
- たんぱく質
- 3.6g
- 脂質
- 15g
- 炭水化物
- 21.5g
- 食塩相当量
- 0.3g
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
ビアードパパのデザート44品中軽いほうから17位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安内 · 1日の11%たんぱく質20g以上・脂質10g以内満たさない塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安内
最終確認: 2026-09-04
栄養バランスの形
- エネルギー239kcal11%
- たんぱく質3.6g4%
- 脂質15g24%
- 炭水化物21.5g7%
- 食塩相当量0.3g4%
PFCバランス
ビアードパパでこれより軽いデザート
- プチシュー（1個当たり）53kcal −186
- ビアードパパオリジナルシュー生地109kcal −130
- 苺レアチーズケーキ150kcal −89
この数字の読み方（詳しく）
- ビアードパパのデザート44品の中で、カロリーが低いほうから17番目です（軽いほうから39%の位置）。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの11%、たんぱく質は目標81gの4%、脂質は62gの24%、食塩相当量は7.5gの4%にあたります。
- 食塩相当量0.3gは、当サイト収録の食事メニューの平均3.9gを大きく下回ります。
アレルゲン（ビアードパパの公式表より）
含む小麦卵乳大豆
このカロリーを消費するには
ウォーキング
65分
ジョギング
33分
自転車
41分
水泳
28分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| エクレアシュー（生カスタード） | 240 | 3.8 | 16 | 19.2 | 0.3 |
| クッキーアンドクリームシュー（ザクザク！スティックシュー） | 237 | 3.3 | 15.7 | 20.5 | 0.2 |
| クッキーシュー（生カスタード） | 235 | 3.7 | 15.2 | 19.9 | 0.3 |
| 苺ホワイトチョコシュー（パイシュークリーム） | 234 | 2.4 | 16.2 | 19.1 | 0.3 |
| ずんだシュー（仙台） | 233 | 5.1 | 13.7 | 23 | 0.3 |
| ビアードパパのクレームブリュレ（サンリブシティ小倉） | 230 | 4.8 | 16.1 | 16.4 | 0.1 |
| パイコルネ | 227 | 3.9 | 14.1 | 21 | 0.4 |
| 川越芋シュー（川越） | 252 | 5.8 | 13.9 | 25.8 | 0.3 |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 揚げだし豆腐 | セブン-イレブン | 239 | 13.9 | 12.4 | 18.6 | 1.8 |
| イカのチリソース | nosh | 239 | 10.9 | 8.9 | — | 2.4 |
| もっちりとしたパニーニ ハムチーズ | ローソン | 239 | 6.9 | 7.4 | 36.9 | 1.4 |
| 切落し牛タン&こく旨タン | 安楽亭 | 239 | 11.8 | 22.4 | 0.4 | 1 |
| ハムレタスたまごサンド | ファミリーマート | 239 | 8.8 | 8.8 | 31.8 | 1.4 |
| ハーフトースト＆ゆで卵モーニング | ジョナサン | 239 | — | — | — | 0.7 |
| モーニング英国風パン（ジャム・バター含む） | ロイヤルホスト | 239 | 5.5 | 6.1 | 40.7 | 0.9 |
| 揚げクロワッサンサンド 宇治抹茶ホイップ | ベーカリーカフェC | 239 | 3.3 | 15.5 | 22.2 | 0.3 |
「ハニーバターシュー」の栄養成分はビアードパパが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。