ビアードパパ 苺レアチーズケーキのカロリーは150kcal
ビアードパパ- エネルギー
- 150kcal
- たんぱく質
- 2.3g
- 脂質
- 8.8g
- 炭水化物
- 14.8g
- 食塩相当量
- 0.1g
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
ビアードパパのデザート44品中軽いほうから3位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安内 · 1日の7%たんぱく質20g以上・脂質10g以内満たさない塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安内
最終確認: 2026-09-04
栄養バランスの形
- エネルギー150kcal7%
- たんぱく質2.3g3%
- 脂質8.8g14%
- 炭水化物14.8g5%
- 食塩相当量0.1g1%
PFCバランス
ビアードパパでこれより軽いデザート
- プチシュー（1個当たり）53kcal −97
- ビアードパパオリジナルシュー生地109kcal −41
ほかのチェーンの「ケーキ」と比べる
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| ロールケーキチョコレート(3個) | nosh | 151 | 2.9 | 13.1 | — | 0.1 |
| ショコラケーキ 鳴門金時 5個入 | シャトレーゼ | 151 | 1.7 | 8.3 | 16.8 | 0 |
| ストロベリーチーズケーキ スモール（キッズ）サイズ | サーティワン | 151 | 2 | 7 | 20 | 0.2 |
| ベリーのレアチーズケーキ | くら寿司 | 156 | — | — | — | — |
| にゃんともおいしいチーズケーキ | パステル | 156 | — | — | — | — |
| 濃厚バスクチーズケーキ | 銀のさら | 158 | — | — | — | — |
この数字の読み方（詳しく）
- ビアードパパのデザート44品の中で、カロリーが低いほうから3番目です（軽いほうから7%の位置）。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの7%、たんぱく質は目標81gの3%、脂質は62gの14%、食塩相当量は7.5gの1%にあたります。
- 食塩相当量0.1gは、当サイト収録の食事メニューの平均3.9gを大きく下回ります。
アレルゲン（ビアードパパの公式表より）
含む小麦卵乳大豆ゼラチン
このカロリーを消費するには
ウォーキング
41分
ジョギング
20分
自転車
26分
水泳
18分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| チーズケーキ | 188 | 3 | 14.1 | 12.1 | 0.4 |
| ビアードパパオリジナルシュー生地 | 109 | 1.8 | 7.8 | 7.8 | 0.2 |
| ビアードパパのカスタードソフト（カップ） | 192 | 4.4 | 7 | 27.8 | 0.2 |
| アップルパイシュー（島田） | 204 | 2.5 | 9.2 | 28.1 | 0.3 |
| チョコグラトン | 206 | 3.2 | 15.4 | 13.6 | 0.4 |
| ビアードパパのカスタードソフト（コーン） | 211 | 4.7 | 7.2 | 31.6 | 0.3 |
| パイシュークリーム（生カスタード） | 211 | 3.6 | 13.9 | 17.2 | 0.3 |
| ベイクドチーズケーキ（天童） | 218 | 2.9 | 16.4 | 14.9 | 0.4 |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
「苺レアチーズケーキ」の栄養成分はビアードパパが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。