ビアードパパ ビアードパパのカスタードソフト（カップ）のカロリーは192kcal
ビアードパパ- エネルギー
- 192.3kcal
- たんぱく質
- 4.4g
- 脂質
- 7g
- 炭水化物
- 27.8g
- 食塩相当量
- 0.2g
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
ビアードパパのデザート44品中軽いほうから5位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安内 · 1日の9%たんぱく質20g以上・脂質10g以内満たさない塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安内
最終確認: 2026-09-04
栄養バランスの形
- エネルギー192.3kcal9%
- たんぱく質4.4g5%
- 脂質7g11%
- 炭水化物27.8g9%
- 食塩相当量0.2g3%
PFCバランス
ビアードパパでこれより軽いデザート
- プチシュー（1個当たり）53kcal −139
- ビアードパパオリジナルシュー生地109kcal −84
- 苺レアチーズケーキ150kcal −42
この数字の読み方（詳しく）
- ビアードパパのデザート44品の中で、カロリーが低いほうから5番目です（軽いほうから11%の位置）。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの9%、たんぱく質は目標81gの5%、脂質は62gの11%、食塩相当量は7.5gの3%にあたります。
- 食塩相当量0.2gは、当サイト収録の食事メニューの平均3.9gを大きく下回ります。
アレルゲン（ビアードパパの公式表より）
含む小麦卵乳
このカロリーを消費するには
ウォーキング
52分
ジョギング
26分
自転車
33分
水泳
23分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| チーズケーキ | 188 | 3 | 14.1 | 12.1 | 0.4 |
| アップルパイシュー（島田） | 204 | 2.5 | 9.2 | 28.1 | 0.3 |
| チョコグラトン | 206 | 3.2 | 15.4 | 13.6 | 0.4 |
| ビアードパパのカスタードソフト（コーン） | 211 | 4.7 | 7.2 | 31.6 | 0.3 |
| パイシュークリーム（生カスタード） | 211 | 3.6 | 13.9 | 17.2 | 0.3 |
| ベイクドチーズケーキ（天童） | 218 | 2.9 | 16.4 | 14.9 | 0.4 |
| パイコルネ | 227 | 3.9 | 14.1 | 21 | 0.4 |
| ビアードパパのクレームブリュレ（サンリブシティ小倉） | 230 | 4.8 | 16.1 | 16.4 | 0.1 |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| おにぎり 紅子いくら白醤油漬け | キッチンオリジン | 192 | 3.3 | 0.7 | 42.9 | 0.5 |
| もちもちボール チーズ&さつまいも | カラオケ館 | 192 | — | — | — | — |
| ミニラーメン | 和食さと | 192 | — | — | — | 4 |
| ピザロール ハム＆チーズ | ローソン | 192 | 10.7 | 5.9 | 24.9 | 1.8 |
| 白身魚のふんわり香るしそあん | nosh | 192 | 14.9 | 8.1 | — | 2.5 |
| ミニラーメン | スガキヤ | 193 | 8 | 2.8 | 33.9 | 2.7 |
| 骨なしケンタッキー | ケンタッキー | 191 | 20.3 | 8.5 | 8.3 | 1.7 |
| スープ・ポテトセット | 神戸元町ドリア | 191 | 3.2 | 8.1 | 25 | 1 |
「ビアードパパのカスタードソフト（カップ）」の栄養成分はビアードパパが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。