ビアードパパ シューポップクッキーシュー 13個入（カルミア豊橋）のカロリーは1048kcal
ビアードパパ- エネルギー
- 1,048.1kcal
- たんぱく質
- 18.2g
- 脂質
- 64g
- 炭水化物
- 99.8g
- 食塩相当量
- 1.1g
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
ビアードパパのデザート44品中軽いほうから42位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安超え · 1日の48%たんぱく質20g以上・脂質10g以内満たさない塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安内
最終確認: 2026-09-04
栄養バランスの形
- エネルギー1048.1kcal48%
- たんぱく質18.2g22%
- 脂質64g103%
- 炭水化物99.8g31%
- 食塩相当量1.1g15%
PFCバランス
ビアードパパでこれより軽い「クッキー」
- クッキーシュー（生カスタード）235kcal −813
- クッキーアンドクリームシュー（ザクザク！スティックシュー）237kcal −811
- クッキーアンドクリームシュー（パイシュークリーム）256kcal −792
ほかのチェーンの「クッキー」と比べる
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| プレミアムフロスティ（クッキー＆クリーム）Premium FROSTY (Cookie & Cream) | 珈琲館 | 576 | — | — | — | — |
| クッキー&チョコミントフラッペ | マクドナルド | 403 | 5.3 | 15.8 | 60.3 | 0.5 |
| カカオ香るショコラクッキーシュー(ベルギーチョコ使用) | ローソン | 392 | 5.6 | 26.7 | 33.6 | 0.3 |
| サクっとクッキーデニッシュ～シトラス＆チーズ～ | タリーズコーヒー | 373 | 5.8 | 20.5 | 41.5 | 0.7 |
| クッキー＆クリーム チーズケーキ STANDARD | スターバックス | 368 | 6.3 | 24.5 | 31.2 | 0.5 |
| ベイクドチーズケーキ～くるみ入りグラハムクッキー～ | ドトールキッチン | 327 | 5.7 | 21.4 | 28 | 0.5 |
この数字の読み方（詳しく）
- ビアードパパのデザート44品の中で、カロリーが低いほうから42番目です（軽いほうから95%の位置）。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの48%、たんぱく質は目標81gの22%、脂質は62gの103%、食塩相当量は7.5gの15%にあたります。
このカロリーを消費するには
ウォーキング
285分
ジョギング
143分
自転車
181分
水泳
125分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| まるごとチーズケーキ | 1,288 | 22.4 | 94.6 | 85.9 | 2.7 |
| ビアードパパのシューポップ15入 | 798 | 17.8 | 49.4 | 70.5 | 1 |
| フロマージュロールケーキ | 1,432 | 22.4 | 98.4 | 114 | 0.9 |
| ラスク（クッキーシュー） | 588 | 6.4 | 38.4 | 54.1 | 1.1 |
| ラスク（パイシュークリーム） | 584 | 7.6 | 40.6 | 47 | 1.1 |
| ビアードパパのシューポップ10入 | 532 | 11.9 | 32.9 | 47 | 0.7 |
| ビアードパパ特製カスタードクレープ（桂川・NEOPASA岡崎） | 398 | 9 | 19.2 | 47.3 | 0.3 |
| ホットバナナチョコクレープ（桂川・NEOPASA岡崎） | 387 | 6 | 13.2 | 63.6 | 0.2 |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| イチボステーキキャンペーン 450g | いきなり！ステーキ | 1,048 | 90 | 69.3 | 26.3 | 6.8 |
| “肉厚”チキン“むね”かつ 定食 | 松のや | 1,048 | — | — | — | — |
| ミルフィーユチーズカツのハヤシライス | グリル蔵敷 | 1,048 | 34.1 | 53.4 | 102.2 | 3.6 |
| ダブルかつ丼セット 単品 | 得得 | 1,048 | — | — | — | 5.7 |
| たっぷりカレーのハンバーグドリア | 神戸元町ドリア | 1,048 | 31.9 | 58.8 | 91.9 | 5.3 |
| たっぷりカレーのハンバーグドリア | チーズ&ドリア.スイーツ | 1,048 | 31.9 | 58.8 | 91.9 | 5.3 |
| 一枚チキンのバタポン 並盛３００ｇ | てっぱんのスパゲッティ | 1,049 | 41 | 38.2 | 136.1 | 5.1 |
| 【Weekday Special】アボカドロコモコデミグラスソース | La Ohana | 1,049 | — | — | — | 3.2 |
「シューポップクッキーシュー 13個入（カルミア豊橋）」の栄養成分はビアードパパが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。