バケットクラシックハンバーグのカロリーは593kcal

✓ 公式データバケット食事最終確認: 2026-09-18

色の意味：〜25%（軽い）〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）

バケットの食事143品中軽いほうから73位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安内 · 1日の27%たんぱく質20g以上・脂質10g以内満たさない塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安超え

最終確認: 2026-09-18

P 14%

F 61%

C 25%

バケットでこれより軽い「ハンバーグ」

ほかのチェーンの「ハンバーグ」と比べる

メニュー	チェーン	エネルギー	たんぱく質	脂質	炭水化物	食塩相当量
マスタードソースハンバーグ	ステーキのどん	593	18.5	48.7	24.8	2.7
（日替）木ハンバーグてりやきソース＆あじフライ	ジョナサン	592	—	—	—	3.4
ガーリックチキン＆ハンバーグステーキハンバーグS	びっくりドンキー	594	—	—	—	5.7
ハンバーグステーキ春野菜と明太カルボの濃厚クリームソース	ベーカリーレストランC	591	24.5	43.8	22.7	5.4
〈ハンバーグ〉（デミグラスソースを含む）テイクアウト	フォルクス	596	23.3	52.4	11.2	1.5
ハンバーグ＆目玉焼き	ステーキガスト	596	—	—	—	2

組み合わせ	足す品	足す品のkcal	合計
いちばん軽いドリンク	グラスワイン（赤）	87	680 kcal
いちばん重いドリンク	若鶏とほうれん草きのこのインボルティーニ	705	1,298 kcal
いちばん軽いサイド	トリュフ薫るロデヴ	40	633 kcal
いちばん重いサイド	旬・かぼちゃのクリームチーズフォンデュソース	397	990 kcal

同じバケットのサイド・ドリンクの公式数値を足した合計です。

バケットの食事143品の中で、カロリーが低いほうから73番目です（軽いほうから51%の位置）。
エネルギーは1日の基準2,200kcalの27%、たんぱく質は目標81gの25%、脂質は62gの64%、食塩相当量は7.5gの36%にあたります。
「たんぱく質20g以上・脂質10g以内」のルールでは、脂質が29.9g超えています。
ファミリーレストランの食事メニューの平均710kcalより117kcal軽く、当サイト収録の全食事メニューの平均581kcalと比べると12kcal重い数字です。

ウォーキング

161分

ジョギング

81分

自転車

103分

水泳

71分

体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。

メニュー	エネルギー	たんぱく質	脂質	炭水化物	食塩相当量
合鴨とグリル野菜のサラダ仕立てバルサミコソース	595	18.3	43.5	29.8	0.7
テイクアウト・チキンステーキ丼	596	26.9	13.2	63.7	1.8
ミートソースドリア	598	16.8	31.7	60.1	3.5
ポテトとベーコンのラザニア風カリカリベビースター	598	18.1	32.2	59.2	3.8
旬・レモンバタークリームパスタ	599	14.7	24.9	80.7	4.3
若鶏のグリルラザニア風ミートソース	599	27.8	30.3	32.7	2.5
チキンとベーコンのクリームグラタン	599	25.4	33.2	36.7	2.8
若鶏のグリルラザニア風ミートソース	599	27.8	30.3	32.7	2.5

メニュー	チェーン	エネルギー	たんぱく質	脂質	炭水化物	食塩相当量
ガーリックオニオンのグリルチキン弁当	セブン-イレブン	593	32.6	11.8	91.6	4.1
たらこうにクリーム小盛２２０ｇ	てっぱんのスパゲッティ	593	24.3	14.6	92.6	3.4
食いしんぼうのシェフサラダ（コーンドレッシング）	ロイヤルホスト	593	21.9	44.4	28.9	2.4
マスタードソースハンバーグ	ステーキのどん	593	18.5	48.7	24.8	2.7
縞ほっけ膳	とんでん	593	45.4	13.7	69.6	12.3
大海老天丼セット単品	得得	593	—	—	—	2.6
旨辛牛肉つけうどん大	なか卯	593	21.8	16.4	84.7	8.7
ベーコンチーズのホットサンドランチ	倉式珈琲店	593	22.2	37.3	42.3	3.6

「クラシックハンバーグ」の栄養成分はバケットが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。