鳥貴族 トリキのお子様プレートAのカロリーは504kcal
鳥貴族- エネルギー
- 504kcal
- たんぱく質
- —
- 脂質
- —
- 炭水化物
- —
- 食塩相当量
- —
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
鳥貴族の食事45品中軽いほうから40位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安内 · 1日の23%
最終確認: 2026-09-02
栄養バランスの形
トリキのお子様プレートAにサイド・ドリンクを足すと
| 組み合わせ | 足す品 | 足す品のkcal | 合計 |
|---|---|---|---|
| いちばん軽いドリンク | ウーロン茶 | 2 | 506 kcal |
| いちばん重いドリンク | メガ金麦（ビール系飲料） | 249 | 753 kcal |
| いちばん軽いサイド | 鶏やげんなんこつ梅水晶 | 41 | 545 kcal |
| いちばん重いサイド | カマンベールコロッケ | 257 | 761 kcal |
同じ鳥貴族のサイド・ドリンクの公式数値を足した合計です。
この数字の読み方（詳しく）
- 鳥貴族の食事45品の中で、カロリーが低いほうから40番目です（軽いほうから89%の位置）。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの23%にあたります。
- 居酒屋の食事メニューの平均346kcalより158kcal重く、当サイト収録の全食事メニューの平均581kcalと比べると77kcal軽い数字です。
このカロリーを消費するには
ウォーキング
137分
ジョギング
69分
自転車
87分
水泳
60分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| 鶏旨丼 たれ | 503 | — | — | — | — |
| ご飯セット ～温玉添え～ [並] | 511 | — | — | — | — |
| チキン南蛮 | 488 | — | — | — | — |
| 鶏旨丼 塩 | 469 | — | — | — | — |
| トリキのお子様プレートB | 461 | — | — | — | — |
| 鳥たれかつ丼［小盛］ | 561 | — | — | — | — |
| ご飯セット ～温玉添え～ [小] | 433 | — | — | — | — |
| ご飯セット ～温玉添え～ [大] | 588 | — | — | — | — |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 上州の味 鳥めし弁当 国産鶏むね肉使用 | セブン-イレブン | 504 | 27.4 | 3.9 | 90.6 | 3.8 |
| 鶏モモ肉のディアブル | nosh | 504 | 27.4 | 31.4 | — | 1.9 |
| 七輪房ロース テイクアウト | 七輪房 | 504 | 31.3 | 38.6 | 14.9 | 3.3 |
| しらすとセミドライトマトのアヒージョ バゲット付 | 鎌倉パスタ | 504 | 13.4 | 37.7 | 28.9 | 2.7 |
| 辛味肉豆腐 | 華屋与兵衛 | 504 | — | — | — | 3.7 |
| チーズフォンデュ・バケット | チーズ&ドリア.スイーツ | 504 | 19.3 | 23.6 | 51.1 | 2.6 |
| （モーニング)トーストセット | カラオケ館 | 504 | — | — | — | — |
| 激アツステーキ180g | ステーキのどん | 504 | 32.8 | 42.1 | 1.7 | 2.6 |
「トリキのお子様プレートA」の栄養成分は鳥貴族が公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。