鳥貴族 せせりのカロリーは170kcal
鳥貴族- エネルギー
- 170kcal
- たんぱく質
- —
- 脂質
- —
- 炭水化物
- —
- 食塩相当量
- —
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
鳥貴族の食事45品中軽いほうから11位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安内 · 1日の8%
最終確認: 2026-09-02
栄養バランスの形
せせりにサイド・ドリンクを足すと
| 組み合わせ | 足す品 | 足す品のkcal | 合計 |
|---|---|---|---|
| いちばん軽いドリンク | ウーロン茶 | 2 | 172 kcal |
| いちばん重いドリンク | メガ金麦（ビール系飲料） | 249 | 419 kcal |
| いちばん軽いサイド | 鶏やげんなんこつ梅水晶 | 41 | 211 kcal |
| いちばん重いサイド | カマンベールコロッケ | 257 | 427 kcal |
同じ鳥貴族のサイド・ドリンクの公式数値を足した合計です。
この数字の読み方（詳しく）
- 鳥貴族の食事45品の中で、カロリーが低いほうから11番目です（軽いほうから24%の位置）。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの8%にあたります。
- 居酒屋の食事メニューの平均346kcalより176kcal軽く、当サイト収録の全食事メニューの平均581kcalと比べると411kcal軽い数字です。
アレルゲン（鳥貴族の公式表より）
含む鶏肉
このカロリーを消費するには
ウォーキング
46分
ジョギング
23分
自転車
29分
水泳
20分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| ひざなんこつ唐揚 | 168 | — | — | — | — |
| 豚バラ串焼 | 166 | — | — | — | — |
| 鶏ももの金山寺味噌串焼 | 183 | — | — | — | — |
| むね貴族焼きスパイス | 154 | — | — | — | — |
| つくね塩 | 152 | — | — | — | — |
| むね貴族焼 塩 | 146 | — | — | — | — |
| みたれ（もも肉） | 146 | — | — | — | — |
| フライド茄子 | 195 | — | — | — | — |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
「せせり」の栄養成分は鳥貴族が公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。